Муладхара (Корневая чакра) представляет собой кольцо света диаметром около трех дюймов (7,62 см), которое вращается, формируя воронку света, обращенную к земле и исходящую от основания позвоночника, или точнее от промежности. Эта чакра вращается медленнее остальных и, соответственно, имеет особый темно-красный цвет. Рубин излучает цвет той же частоты.

Муладхара - это основа жизни

Если Вы не пожалеете времени и усилий для работы с корневой чакрой, то будете хорошо вознаграждены стабильностью, безопасностью и адекватной самооценкой. Даже те, у кого очень стабильная основа может потерять чувство внутренней безопасности из за пренебрежения или утраты чувства уважения к своим корням.

Духовное восхождение человека затруднено без здорового функционирования этой чакры. Безусловно, без Муладхары сложно чувствовать себя здоровыми на всех планах (психическом, эмоциональном или духовном), довольно трудно радоваться жизни, а также выдержать все ее испытания, которые мы сами себе выбрали, придя в этот мир. Если корневая чакра слабая, или она закрыта, человек чувствует себя потерянным, незащищенным. Его носит, как легкое перышко - без видимой цели, смысла и предназначения, самооценка такого человека очень низка.

Задача Муладхары - обеспечить наше выживание, используя все свои ресурсы. Она управляет нашими основными инстинктами такими как: сон, еда, секс, самозащита и сохранение рода.

Эта чакра связана с реакцией «отступать или бороться», которая автоматически включается, когда какая либо угроза появляется на нашем горизонте. Муладхара чакра активирует и проявляет все ресурсы, на которые мы только способны. Энергия этой чакры помогает человеку с готовностью принимать, те уроки и испытания, что посылает ему жизнь, что в свою очередь обеспечивает ему преуспевание и процветание.

Она наделяет способностью трезво и здраво мыслить. Эта чакра имеет отношение к материи, к вещественному - к земле, а также всему, что из нее исходит. Поэтому она связана с нашими жизненными установками, привычками в еде, с нашей способностью реализовывать свои потребности,с тем как мы заботимся о себе.

На физическом уровне Муладхара регулирует все то, что связано с равновесием, Между Муладхарой чакрой и мозжечком существует связь; а мозжечок, как известно, отвечает за физическое равновесие. Кроме того, роль этой чакры важна в умственном равновесии: действительно, Муладхара нарушается в результате отклонений, связанных с экстремальной, фанатичной манерой поведения, а также в результате ограничений, или же наоборот, из-за злоупотреблений.

Первая (корневая чакра) - источник энергии

Находясь у основания центрального силового канала, муладхара очень мощно воздействует на все остальные чакры. Она постоянно поддерживает поток тяжелой, заземляющей энергии и всегда готова послать поток силы вверх, во все другие чакры - если они способны откликаться. Часто исцеление этой чакры улучшает общую энергетику человека и приносит ощущение равновесия и благополучия.

Именно здесь дремлет энергия Кундалини, но она ждет своего часа и когда уровень духовного пробуждения человека станет достаточно высоким, она в полной мере проявит свою силу. Энергия Кундалини может стремительно подниматься вверх по центральному каналу вдоль позвоночника, проходя через каждую чакру. На уровне Сахасрары она выходит наружу, очистив и оживив всю энергетическую систему человека. Но преждевременное поднятие Кундалини очень опасно, поэтому следует с уважением относиться к чрезвычайной силе, которую она таит в себе.

Работа над любой чакрой приносит улучшение во всех сферах жизни, но если Вы как следует не заземлены, Вы лишь ненадолго почувствуете себя лучше. Именно поэтому очищение и заземление этой чакры имеет первостепенное значение. Муладхара имеет подходящее название - корневая чакра, поскольку она действительно укореняет нас на этой планете и дает возможность черпать из земли её динамичную энергию. Кроме того, эта связь с землей дает нам возможность разгрузить себя от всего негативного, всего того, которое вызывают психические перегрузки и стресс.

Муладхара и сексуальность

Хотя с сексуальностью связана вторая чакра, именно первая чакра управляет основным инстинктом пола. Если муладхара закрыта, мы не чувствуем того абсолютного качества сексуальной энергии, которое возможно лишь тогда, когда соединяются силы первой и второй чакр. Когда во время сексуально акта фонтан энергии взлетает вверх, каждая чакра добавляет свою индивидуальную силу в этот опыт. Сексуальность каждого партнера пробуждается во второй чакре, мощь соединения ощущается в третьей. Сердечная чакра добавляет любовь, горловая - общение. Лобная чакра дает видение, а когда энергия достигает короной чакры, там поток духовной энергии порождает целую симфонию ощущений. Без хорошего функционирования первой чакры невозможно достичь полного физического, эмоционального и духовного раскрытия. Глубина сексуальной близости постигается не полностью, обрезано, и может принести разочарование.

Повреждения в муладхаре

У новорожденного чакры совсем малы и слабо вращаются. Муладхара активизируется в момент рождения ребенка, ведь он проделал нелегкую работу, чтобы увидеть этот мир. Основы функционирования этой чакры закладываются в самом раннем возрасте. Причиной дисфункции Муладхары может быть ранняя травма, полученная в первый год жизни или непосредственно в момент появления на свет. Это может быть кесарево сечение, потеря одного из родителей, травмы или болезни в самом раннем возрасте. Дисфункция такого рода сильно влияет на человека, он становится аморфным, противоречиво относится к жизни, имеет внутреннюю неуверенность в себе, или нелюбовь к миру.

Существует и второй довольно фундаментальный вид дисфункции Муладхары - человек отгораживается от жизни. Он как будто прячется психологически и эмоционально от мира, временами «уплывая» в другую реальность. Не стоит путать эту дисфукнцию и интроверсию - это совершенно разные вещи. Человеку с поврежденной муладхарой свойственно сомневаться в ценности жизни, его постоянно одолевают тревоги, сомнения и чувство беспокойства. Такой человек боится идти на риск, связанный с переменами, даже на минимальный, ему будет сложно добиться чего либо в жизни.

Однако, Муладхара может быть повреждена не только в раннем детстве, здесь говорится о наиболее серьезных повреждениях. Любые ситуации связанные с выживанием в том или ином смысле привносят свой отпечаток на её функционирование.

Дети учатся на примере своих родителей и других авторитетов. Родители, испытывающие тяготы, лишения и страдания и пытающиеся кое как справиться с ними в неблагоприятных условиях общества, часто оказываются неспособными дать своим детям позитивную систему ценностей в которой они нуждаются. Есть родители, которые внутренне богаты, но все же испытывают различного рода лишения. Они пытаются разрешить свои собственные проблемы и помочь своему внутреннему ребенку и одновременно делают все возможное, чтобы быть хорошими родителями.

Иногда привилегированные в материальном отношении родители, вынуждены вести определеный образ жизни, который позволяет достаточно общаться с детьми - так что у ребенка развивается слабое самосознание, за исключением разве что титула статуса. Хладнокровные эгоистичные циники вырастают именно из таких детей.

Часто именно неспособность общества создать позитивные условия, необходимые для воспитания, защиты и поддержки детей и их родителей, приводит к дисфункции муладхары. К сожалению, негативность постоянно окружает нас и изначально лишает многих надежд и возможностей. Что можно сделать в таком случае? Не воспринимать окружающий мир как негативность, а воспринимать его как игру, интересную и увлекательную, а любое событие своей жизни - этапом, после которого непременно появятся новые возможности и способности. Перестать воспринимать мир негативно - вот одна из первостепенных задач современного человека. Если мир вокруг - положительный, то и защищаться не от кого. Нет, это не значит воспринимать мир с позиции все поглощающей наивности, но безусловно, имеет смысл помнить, что тот мир, который мы воспринимаем навязан нам нашими установками и установками родителей и порой можно сменив лишь одну установку изменить многое в своей жизни.

Существует много техник для исцеления Муладхары - специальные медитиации, техники заземления, музыка для чакр, энергетическая работа и многое другое. . Наиболее безопасная и мягкая техника по исцелению чакр есть в системе Рэйки. Все это вам в помощь. Однако помните, что Муладхару не следует перекачивать, и если вы не уверены в своих диагностических способностях лучше обратитесь к специалисту.

Между небом и землей

Многие искатели духовности стремятся отказаться от всего физического и материального, полагая, что ориентация на материальные потребности является своего рода проклятием для духовности. Но мало кто далек от истины так, как люди, занимающие эту позицию. Создавать культ материальных вещей - ненормально, но также ненормально полностью отрываться от того мира, в котором мы живем. Представьте, что вы строите дом. Естественно вы начнете с закладки его основ, чтобы обеспечить надежный и прочный фундамент для будущего строения. Наше здоровье и духовное развитие также нуждаются в прочном фундаменте. Если мы пропустим работу с этой чакрой и перейдем к другим, возможно более волнующим и привлекательным, мы сделаем довольно рискованный шаг. Потому, что без фундаментальной основы мы не сможем добиться удовлетворительных успехов, без очищения исцеления корневой чакрой мы имеем хрупкую связь с землей, и первый же настоящий ураган опрокинет нас, как дерево без корней.

У каждого нас есть физическое тело, а живем мы на земле, и мы должны принять свой физический аспект. И для каждого из нас важно не только выжить, но и стать тем самым лучшим, кем мы можем только быть.

Муладхара - это первая чакра. В переводе с древнего языка санскрита означает «основание» или «корень». Поэтому ее второе название - корневая чакра. В этой статье я расскажу, за что отвечает чакра муладхара, каковы ее проявления на физическом теле человека.

С муладхары мы начинаем волшебное и удивительное знакомство с чакрами. Это то основание, на котором строится жизнь любого человека.

Корневая чакра отвечает за наши инстинкты самосохранения, здесь также таится чувство страха. Если энергия человека в какой-то момент времени сосредоточена на первой чакре, он чувствует угрозу, исходящую от других людей. Это может быть как физическая угроза, так и моральная.

Изображение и цвет муладхара чакры

Цвет, связанный с корневой чакрой — красный.

Изображением выступает круг, содержащий в себе четыре красных лепестка. На них написаны буквы санскрита. Каждый лепесток символизирует одно из блаженств:

• Удовольствие;
• Радость;
• Наслаждение;
• Сосредоточенность.

Лепестки чакр сравнивают с лепестками лотосов.

Индийская система предполагает, что количество лепестков у чакры равно количеству окружающих их каналов нади. При этом каждый лепесток вибрирует на определенной частоте. Если вы еще не читали общую статью о том, то загляните. Там рассказывается о понятии «нади», которое очень важно для понимания смысла чакр.

Внутри изображения корневой чакры располагается квадрат желтого цвета, окруженный 8 лучами. Желтый квадрат здесь символизирует элемент стихии Земля. Его форма устойчивая, он напоминает фундамент. Именно здесь берет свое начало духовное путешествие.

Расположение муладхары и ее значение

Прежде всего выясним, где находится муладхара чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена в промежности, между гениталиями и анусом.

Муладхара — это первая чакра человека или, как её ещё называют корневая, через которую происходит наш энергообмен с Землёй, а также связь с миром материальным. За что отвечает муладхара чакра? Именно корневая чакра отвечает за переход энергии Земли во все энергетические тела человеческой сущности. А также она в ответе за:

• выживание;
• выносливость и физическое здоровье человеческого организма;
• устойчивость и эмоциональное равновесие человека;
• приспосабливаемость к происходящим в окружающем мире изменениям;
• приток материального благополучия и изобилия всех земных благ в нашу жизнь;
• половые инстинкты и продолжение рода;
• очищение организма человека от шлаков на физическом уровне и всякого «энергетического» хлама на ментальном.

Муладхара — опора для всей нашей энергетической системы, точно так же, как позвоночник является основной составляющей физического тела.

У мужчин первая чакра генетически развита сильнее, чем у женщин, которые могут, при желании, «заземлиться» через мужчину.

Корневая чакра — это наш инстинкт самосохранения. Если припомнить всё, что с нами происходило на протяжении всей жизни — наверняка вспомнятся такие моменты, когда стах на некоторое время окутывал наше сознание. Это было предостережением от каких-то нехороших ситуаций, которые смогли бы причинить вред здоровью или даже жизни. Мы вовремя останавливались и не делали того, что собирались сделать.

Такой страх — и есть проявление работы чакры — защитная реакция организма на возникновение опасности. Однако, если страхи являются постоянными спутниками и не дают нам покоя, а так же имеет место низкая самооценка и неуверенность в себе, то это говорит о том, что корневая чакра функционирует неправильно.

Как работает здоровая чакра

Муладхара, когда спит, является воплощением человеческих страстей и инстинктов, а в пробуждённом состоянии — это центр нашего духовного потенциала. Если первая чакра полностью раскрыта и работает как надо, то человек будет чувствовать сильную связь с землей и живой природой.

Он заземлён, то есть твёрдо стоит на ногах, тесно связан с жизнью и полон интереса к ней. В любых делах испытывает чувства стабильности, самоудовлетворения и внутренней силы.

Напористость помогает отважно преодолевать все кризисы и конфликтные ситуации. Таким человеком очень легко принимаются и претворяются в жизнь любые решения. Он не испытывает особых сложностей; всегда активен, энергичен, проницателен.

Тот, чья муладхара находится в равновесии, интуитивно ощущает совершенную естественность циклической природы вселенной — чакра символизирует новые начинания, окончания и цикличность. Такой человек самостоятельно будет строить свою жизнь, созидая и считаясь с окружающей его природой.

Здоровая муладхара придаёт уверенность в себе и в собственных силах. Когда она правильно работает, отсутствует страх перед настоящим и будущим. Те люди, у которых корневая чакра функционирует гармонично, всегда твёрдо уверены в том, что в нужный момент жизнь даст им то, что необходимо.

Шагая по жизни играючи с высоко поднятой головой, они легко добиваются всего, чего хотят — престижной работы, любых материальных благ, крепко стоят на ногах, грамотно решая свои проблемы, легко справляясь со всеми жизненными задачами, полны здоровья и физических сил. При раскрытой и уравновешенной первой чакре, человек может ощущать себя витающим в облаках, прочно стоя на Земле.

Если чакра здорова, то людям присуща уверенность в себе и ощущение безграничных возможностей.

Определив свои позиции, такой человек ни за что уже от них не откажется, черпая энергию и силу из корневой чакры. Готовность преодолевать все препятствия на своём пути, чтобы достичь успеха в жизни — это и есть гармоничная работа чакры.

Сильная и здоровая муладхара всегда выберет жизнь и только жизнь, не зависимо от обстоятельств.

Дисбаланс в работе корневой чакры

Если чакра закрыта, человек неуравновешен, сосредоточен лишь на своих проблемах и потребностях (еда, секс, деньги). Торопясь удовлетворить свои плотские желания, его мало интересует причинно-следственная связь событий, чем и так незавидное положение этого человека ухудшается ещё сильнее.

Возникают различные слабости, фобии, страхи. Частыми гостями становятся:

• гнев;
• жадность;
• ревность;
• злость.

И весь этот негатив еще более перекрывает нормальную циркуляцию энергии чакры по телу. Отсюда — психические расстройства, а также различные проблемы со здоровьем — запоры, геморрой, ожирение, вредные привычки.

Когда чакра сильно увлекает человека, он становится одержим какой-нибудь манией, например, фанатично озабочен своим здоровьем или обогащением.

Сосредоточение только на своих потребностях, то есть высший предел эгоизма, характеризует обладателей больной чакры. Не считаясь ни с кем, идя по головам других людей, они, например, впадают в накопительство. Их жадность не знает предела. Им всегда кажется, что денег слишком мало, даже если на счетах будут лежать миллионы.

Такое положение дел может надолго оставить человека на одном уровне видения жизни, зацикленном на чём-либо, не впуская перемены. Также эти люди могут долго терпеть ненавистную работу или опостылевшие отношения. На самом же деле, на инстинктивном уровне они ощущают нехватку стабильности, и поэтому так привязываются к старым стереотипам и ненужным вещам, в которых видят эту стабильность.

Эгоизм, агрессия и вспыльчивость, навязывание своей воли и желаний окружающим — те качества, которыми обладает человек с неправильной работой корневой чакры. Если люди не делают того, что им хочется, то с ними начинают происходить вспышки неконтролируемого гнева, которые зачастую переходят в физическое насилие.

Дисфункция корневой чакры говорит о наличии вампиризма из прошлого, например, со стороны предков, уже умерших или престарелых. Нарушена связь с Землей, отсюда и возникают все проблемы и болячки.

Блокируют энергию в чакре так называемые энергетические узлы, которые появились на пути ее движения. Основной узел — это страх, блок на выходе, из-за которого энергия страха разрушает организм.

Также причинами блокировки муладхары могут быть:

• полное неприятие себя;
• родовое проклятье;
• самобичевание и самозапрет на нормальную жизнь.

Муладхара и физическое тело

Муладхара-чакра напрямую связана с нашим телом и отражает всё, что происходит с ним. Эта чакра, являющаяся самой низкочастотной, соединена со всеми твёрдыми частями человеческого тела: скелетом, костями, зубами, мышцами, позвоночником, ногами и плотью, а также связана с кишечником и репродуктивными органами.

Основной симптом, указывающий на дисбаланс чакры, — нелюбовь или даже неприязнь к своему телу и его естественным функциям.

Если чакра работает как нужно, человек с любовью относится к себе, своему телу, ценит его, воспринимает все функции абсолютно адекватно и испытывает чувство благодарности за его службу.

Дисбаланс чакры вызывает различные заболевания многих органов нашего тела. Это проблемы с костями и суставами, позвоночником, геморрои и запоры, расстройства психики, а также заболевания крови (малокровие), которая тоже тесно связана с муладхарой.

Видео про муладхара чакру

Чтобы получить более полное представление, предлагаю вам посмотреть видео на тему муладхара чакры.

Муладхара чакра (корневая).
Где находится, расположение

Расположение. Где находится:

Муладхара чакра (корневая) или по-другому - первая 1-чакра - находится в основании позвоночного столба:

• у мужчин – в основании промежности (имеет анатомическую привязку к предстательной железе)
• у женщин – между яичниками (не имеет анатомической привязки).

На физическом теле соответствует поясничной точке, которая связана с нервными сплетениями копчика.

Значение. За что отвечает:

Муладхара чакра (1 первая чакра) отвечает за поступление в материальное и энергетическое тела человека энергии Земли, а также за вывод энергетических «шлаков» из общей энерго-системы человека.

Муладхара чакру ещё часто называют чакрой выживания, корневой чакрой или красной чакрой.

Первая чакра создает опору для всего энергетического каркаса человека так же, как позвоночник является основной каркаса физического тела.

• 1 чакра муладхара отвечает за связь энергетической оболочки человека с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли.
• муладхара чакра связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть первая чакра отвечает за поддержание основы жизни человека.
• муладхара чакра (корневая) характеризует способ быстрого реагирования на изменение внешних условий окружающего мира.
• муладхара чакра определяет характер личности, темперамент, степень уравновешенности (устойчивости) психики.
• энергия 1 первой чакры (корневой) является основополагающей для мужчин, наделяя их качествами устойчивости, стабильности, спокойствия, уверенности, мощью и силой.
• у женщин, в отличие от мужчин, нет анатомической привязки муладхара чакры в теле, поэтому энергия 1 первой чакры у женщин развита значительно слабее. В связи с этим энергетику корневой чакры и присущие ей качества, женщина должна получать через мужчину. Именно мужчина должен создавать ощущение устойчивости, уверенности и спокойствия для женщины - стабилизировать ее часто «хаотическую» эмоциональность и умственно-психические процессы.
• первая чакра даёт энергию всему физическому телу, а также является фундаментом (точкой опоры) для всех тонко-материальных тел человека.

Описание и основные характеристики муладхара чакры (красной):

Цвет – красный

Муладхара чакра. Цвет - красный

Нота – ДО

Стихия – Земля

Количество лепестков – 4

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – сладкий

Запах – ветивер. Пахнет ветивер мокрой грязью, мокрой древесиной и влажными корнями растений, однако в зависимости от района произрастания может иметь цитрусовые, пряные, дымные и древесные оттенки.

Кристаллы и минералы – гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик

Перевод с санскрита - корень, основа, фундамент, основание

Соответствие муладхара чакры органам и системам тела:

Системы организма: управление иммунной и лимфатической системами.

Органы:

• Матка/простата
• Предстательная железа
• Прямая кишка
• Левая почка
• Мочевой пузырь
• Мочеиспускательный канал
• Опорно-двигательный аппарат.

Уровни развития 1 первой чакры:

При высоком Духовном развитии муладхара чакры (корневой): усиление энергии в физическом теле, устойчивость к болезням, бодрость, выносливость, умение отстаивать свои взгляды на жизнь и свои интересы, доверие к физическому миру, внутреннее ощущение безопасности, стабильности, ощущение глубинной взаимосвязи между физическим телом и Землей.

При низком Духовном развитии 1 первой чакры: страх, жадность, расчётливость, стремление к приобретению, заблуждение.

Также в случае, если энергетика первой чакры у человека развита слабо (муладхара чакра закрыта или заблокирована), но при этом данный человек чрезмерно эмоционален, либо его деятельность связана с большим объемом размышлений (интеллектуальный план), то физическое тело может «страдать» из-за отсутствия сбалансированности энергетик, что в свою очередь чаще всего приводит к заболеваниям. В этом случае необходимо уделять достойное внимание своему «заземлению» - своему телу и его проявлению в физическом мире.

В случае, если первая чакра развита слабо, человек не производит впечатление сильной личности, избегает физической активности и редко находится в состоянии «я здесь и сейчас».

Первая чакра (муладхара) и эмоции:

Страхи: страх смерти, самоуничтожение.

Норма: гармония Тела с Духом, материализация Духа, удовольствие от своего Бытия и труда, спокойствие, уверенность, психологическая стабильность, терпение, нахождение в состоянии «я здесь и сейчас».

Страсти: трудоголизм тела, жадность, ревность, гневливость, нетерпимость национальная, классовая, родовая, половая, самоутверждение, злость, агрессия.

Поляризация первой чакры у мужчин и у женщин:

Отличие поляризации 1 первой чакры (муладхара) у мужчин и женщин

У мужчин муладхара чакра (корневая) является поляризованной, то есть имеет вектор преимущественной ориентации (направленности). Первую чакру у мужчин можно сравнить со стрелкой компаса, ориентирующейся в соответствии с магнитным полем Земли. Такая поляризация 1 чакры у мужчин даёт лучшую связь с гео-магнитной сеткой Хартмана и как следствие - лучшее ощущение пространства, ориентацию на местности, устойчивость к сильным физическим нагрузкам, облегченный путь утилизации энерго-информационных шлаков через 1 чакру и каналы ног - в Землю.

У женщин 1 первая чакра является всенаправленной (не поляризованной), в связи с чем, у женщин связь с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли ослаблена, что в свою очередь часто приводит к сложностям с ориентацией на местности (в пространстве). Утилизация энерго-информационных шлаков из женского организма преимущественно происходит не через муладхара чакру и каналы ног, а через месячную кровь, в которой как на магнитной ленте (на макромолекулах крови) записываются деструктивные программы (солетоны), генерируемые или воспринимаемые женским мозгом из окружающего пространства. Если в течение месяца женщина часто подвергается стрессовым воздействиям или сама генерирует деструктивные (негативные) мысле-образы, то месячные, как правило, бывают болезненными.

Амплитудно-частотная характеристика первой чакры (муладхара):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии муладхара чакрой (корневой) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека (снятие амплитудно-частотной характеристики - АЧХ) можно

Смещение в "+" область
Смещение вправо 1-ой чакры свидетельствует об активности иммунной системы человека.

Если смещение слишком большое - это удар по иммунной системе. Следствие - аллергии, аутоимунные реакции.

Смещение в "-" область
Смещение первой чакры «в минус» свидетельствует о вампиризме из «прошлого», к примеру, со стороны предков, престарелых или умерших.

Нарушается связь с Землей, плохо работает вестибулярный аппарат, ослабевает иммунитет, в итоге - вирусные заболевания, ангины, простатиты, геморрой.

Ч еловеческое тело - это сложносоставной механизм, который помимо грубой физической оболочки (санскрит «Анна Майя Коша») имеет ещё множество более тонких. Как кровеносная система пронизывает весь организм, так и энергетические каналы (санскрит «нади») пронизывают наше тонкое тело, наполняя его энергией, именуемой «прана». Пока прана есть в каждом из нас - мы живём, когда она уходит - мы умираем, так как физическая оболочка перестаёт функционировать.

Древние практики йоги в медитациях видели тонкие структуры и передали нам сведения о них. Таким образом, в разных писаниях приводятся разные данные относительно количества энергетических каналов - от 72 000 («Хатха-йога Прадипика») до 350 000 («Шива Самхита»). Но одно нам становится понятно точно - их очень много.

Места, в которых нади пересекаются больше всего, образуют своего рода энергетические сгустки, водовороты, центры, которые принято называть « ».

В классических писаниях по йоге и эзотерике описывается семь основных чакр. Но есть мнение, что их больше, и некоторые источники указывают число 9 и даже 28.

Каждая из них имеет уникальное воздействие на человека, каждая отвечает за те или иные грани нашего характера, мировосприятия, каждая важна и нужна нам для развития и возможности взаимодействовать с миром. В зависимости от того, на уровне какой чакры находится у человека сознание, так он и будет проявлять себя во вне.

Перед тем, как перейти к описанию Муладхара чакры стоит отметить, что на , который проводит клуб сайт чакральная система человека разбирается очень подробно и доступно.

Первая чакра - Муладхара

В данной статье речь пойдёт о первом энергетическом центре - Муладхара чакре, - описание которой поможет вам немного лучше разобраться в себе и в людях, вас окружающих.

Это важная и нужная чакра. Нельзя однозначно утверждать, что она отвечает лишь за негативные или позитивные проявления. Как и всё в нашем мире, она имеет разные грани, а какие именно, мы и постараемся разобраться.

Муладхара чакра: описание

Цвет её красный, и она имеет форму лотоса с наименьшим количеством лепестков, по сравнению с остальными чакрами. Их всего 4; лепестки приходят в движение, начинают колебаться, когда энергия вытекает через энергетический центр, окрашиваясь в соответствующий цвет чакры.

Стихия - Земля, что подразумевает самое начало, основу, материализацию.

На физическом уровне тесная взаимосвязь выстраивается с твёрдыми его структурами, такими как кости (скелет человека), ногти, волосы. Сигналом того, что с данной чакрой начались проблемы, может стать их ломкость и плохое состояние.

Считается, что три первые чакры (Муладхара , Манипура и Свадхистхана) черпают энергию снизу, от земли, в то время как верхние центры (Анахата, Вишуддха, Аджня, Сахасрара) получают энергию сверху, из космического пространства.

Именно благодаря тесной взаимосвязи с землёй очень благотворное влияние будет иметь хождение босиком, так как стопы напрямую связанны с первой чакрой, и через них можно на неё воздействовать. Стоит человеку в чистом месте пройтись босыми ногами, как к нему непременно придёт спокойствие и умиротворение.

Каждая чакра имеет свою однослоговую (санскрит «биджа») мантру. У Муладхары - это мантра ЛАМ, которая используется практиками для активации или пробуждения чакры.

Слово «Муладхара», как и все санскритские слова, имеет несколько переводов, которые логично дополняют друг друга, помогая осознать это понятие более объёмно: «мула» - это ‘основа’, ‘корень’; «адхара» - ‘фундамент’, ‘опора’.

Ознакомившись с переводом, мы понимаем, что Муладхара - это основа, с которой начинается развитие человека. Это тот самый корень, тот фундамент, на котором происходит взращивание сознания. Та опора, без которой невозможно гармонично существовать. Она держит весь столб с остальными энергетическими центрами. Отсюда берут своё начало главные энергетические каналы - Сушумна, Ида и Пингала, - столь важные для йогов.

Так же стоит упомянуть, что в теле человека помимо чакр присутствует энергия, которую условно разделили на 5 частей и назвали «вайю», что переводится как ‘ветер’. Самая тяжёлая из пяти вайю - апана вайю. Она тесно связанна с корневой чакрой и с различными её проявлениями. Это ещё один фактор, который необходимо учитывать тем, кто стремится к развитию, так как именно эта энергия стягивает сознание человека вниз. А чтобы развиваться, практики йоги стремятся поднимать её вверх.

Большое влияние на состояние корневой чакры оказывают питание и режим дня. Если человек, не осознавая этого, употребляет различные интоксиканты (алкоголь, никотин, другие наркотические вещества), ест невежественную пищу (мясную, рыбную, пережаренную, испорченную и т. п.), если у него сбит режим сна, - то всё это будет приводить Муладхару в состояние дисбаланса, негативным образом сказываясь на ней.

Муладхара чакра: где находится?

Находится Муладхара чакра там, где находится основание позвоночника, у самого копчика. Считается, что у мужчин и женщин из-за анатомических особенностей место её нахождения будет немного отличаться. У мужчин это - основание промежности, а у женщин - между яичниками.

В йогических писаниях упоминается чакра Муладхара , где находится энергия Кундалини, разбудить и поднять которую стремятся многие практики. Считается, что она свёрнута как змея и пребывает в состоянии сна, как раз в этой чакре. Там она берёт своё начало. Одно только её дыхание наполняет человека сильной энергией, которой достаточно для функционирования в этом мире.

За что отвечает Муладхара чакра?

В первую очередь Муладхара чакра отвечает за безопасность и выживание физического тела. Ведь это важные составляющие пребывания человека в материальном мире, разобравшись с которыми, он может позволить себе взглянуть на реальность немного шире, посвятив время уже более возвышенным делам.

Каждая чакра отвечает за определённый орган чувств, с помощью которого познаётся этот мир. У Муладхары это - обоняние. Стоит вспомнить детей, большинство из которых, прежде чем что-то скушать, сначала это понюхают, а потом решат, класть данную еду в рот или нет. Связанно это с тем, что Муладхара у них находится в активном состоянии, так как главной функцией её является выживание. Именно задачами и освоением навыков выживания заняты дети первые годы жизни. Они знакомятся с внешним миром, его проявлениями. Набивая шишки, падая, ударяясь, они учатся выживать на самом примитивном физическом уровне. При гармоничном развитии этот период длится от 6 до 7 лет.

Это важная ступень, которую необходимо пройти каждому для перехода на следующий уровень сознания (следующую чакру).

Необходимо понимать, что, поднявшись выше, Муладхара не закрывается, не перестаёт функционировать. В зависимости от обстоятельств, в тот или иной период вашей жизни энергия будет проявлять себя через неё.

Некоторые люди, практикующие йогу и очистившие нижние энергетические центры, способны настолько тонко улавливать запахи, что буквально слышат, как пахнут те или иные эмоции человека. Так проявляет себя «чистая» Муладхара чакра, за что отвечает развитие в себе позитивных её качеств: терпения, усидчивости и способности принять и применять аскезу. Стоит сказать, что именно здравый аскетизм в йоге является основополагающим качеством личности, способной к развитию.

Именно в детстве, до 6–7 лет, важно закладывать в ребёнка способность к созидательному, помогать формировать усидчивость, выносливость, чтобы помочь ему плавно и безболезненно перейти на следующий уровень эволюции.

Находясь на уровне чакры Муладхара, где всё новое воспринимается с большим трудом и присутствует инертность, сложно взаимодействовать с другими. Человек (или ребёнок) становится необщительным, молчаливым, замкнутым. У окружающих может создаться впечатление, будто он что-то истинно знает, будто есть в нём нечто по-настоящему стоящее. Данное заблуждение может возникнуть из-за схожих проявлений на уровне Анахата и Сахасрара чакры, когда человек становится близок к изначальному.

Может присутствовать понимание того, что большего можно добиться и сделать сообща, но проявления слишком грубые, и ещё не хватает гибкости в общении, чтобы это реализовать. Разумеется, такой человек испытывает страдания. Сила морока и омрачений здесь весьма высоки, поэтому сделать качественный рывок в сознании непросто.

Брачные союзы будут крепкими на уровне чакры Муладхара, за что отвечает стремление к стабильности и нежелание что-то менять. Такие люди инертны и не гонятся за новыми впечатлениями, их взгляды консервативны, а требования к партнёру просты и незаурядны. Они избегают любых изменений. А если изменения всё-таки происходят, то они сильно страдают от этого. Достаточно того, что муж/жена здоров и работящ. Это главное для них.

Сильная Муладхара может иметь очень разные, буквально противоположные проявления. С одной стороны, она даёт чувство устойчивости, стабильности, умиротворения, трудолюбия, нерушимого спокойствия и терпения. Если человек проработает негативные её стороны, то он выстроит прочный фундамент, что станет гарантией стабильного состояния, а также крепкого, здорового физического тела. И здесь мы можем представить светлый образ крестьянина, который, живя на природе и имея тесную связь с землёй, пьёт чистую воду, питается свежими продуктами, которые сам выращивает, честно трудится. Он понимает, что, не засеяв и не вспахав поле, ему и его семье не выжить. Это его смысл и образ жизни.

Очень важными качествами в йоге являются воля, терпение и способность держать аскезу, без которых не будет развития. За эти качества отвечает так же сильная Муладхара.

Но есть и другое проявление сильной Муладхара чакры, когда люди на этом этапе развития могут быть агрессивными, гневливыми и жестокими. Но связанно это в большей степени с борьбой за собственную жизнь. Здесь может включаться механизм «лучший способ защиты - это нападение», обусловленный страхом. В этой связи стоит отметить, что, проявляя себя через гнев, человек теряет максимальное количество энергии за минимальный промежуток времени. После чего чувствует полную опустошённость и неспособность что-либо сделать.

Выход энергии здесь у мужчин и у женщин может отличаться. На физическом уровне некоторые женщины имеют проблемы с ногами, одной из причин которых являются сильные, непроработанные обиды на Муладхара чакре. Мужчинам же больше свойственно агрессивное поведение, с характерными выплесками эмоций.

Наш мир многогранен, и в нём есть люди, которые не смогли преодолеть этот уровень и подняться выше. Главными в их жизни являются вопросы безопасности, пропитания, выживания. Отсюда может возникать множество внутренних ограничений и проблем, источником которых также будет являться Муладхара чакра, где сконцентрирован основной генератор всех страхов и фобий. Долгое время (а у кого-то и всю жизнь) они остаются ограниченными в своём мировоззрении (чем-то напоминающие испуганных диких зверьков), с минимальным количеством интересов в своей жизни (часто на уровне инстинктов) - есть, пить, обороняться, совокупляться. Их существование застряло в обусловленности. Нет веры в себя, в свои силы, в то, что можно что-то изменить, на что-то повлиять. Они чувствуют себя маленькими и не желают вмешиваться в общественные дела, занимаясь лишь решением проблем собственного существования. Их жизнь весьма примитивна и направлена на себя самих. Йогой такие люди заниматься не будут и даже не посмотрят в её сторону.

Если у вас нарисовался образ необразованного и ограниченного трудяги, в качестве носителя уровня сознания на первой чакре, то давайте немного расширим границы её воздействия. Многие богатые люди являются обладателями больших капиталов не только благодаря Манипура чакре (третья чакра), но и Муладхаре, так как в совокупности они вместе наполняют человека умением накапливать и сохранять, что приводит к финансовому обогащению личности.

Этап, когда человек преодолевает ограничения Муладхара чакры - это важный виток развития каждого. Гармонично пройдённый, он становится мощным фундаментом для поднятия уровня сознания выше, помогает достигать успехов и реализации как в практике йоги, так и в жизни в целом.

Стоит добавить, что данное описание не единственное. Разные учителя получали разный опыт в медитации, соответственно, в разных традициях описание может отличаться.

Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания.

Перспектива первой чакры - это стремление к выживанию. Оно не зависит от того, уравновешена чакра или нет. Если да, то вы уже нашли то место, которое наилучшим образом способствует вашему физическому существованию. Вы живете естественно и принимаете милость природы, вам удалось научиться наслаждаться тем, что требуется для выживания. Ваша жизнь становится эффективной.

Когда потребности первой чакры не уравновешены, вы смотрите на мир сквозь призму страха. С этим чувством знаком каждый.

Проблема с первой чакрой - это болезни ног, позвоночника, половой сферы, кишечника.

Из всех семи чакр только первая и седьмая способны принимать энергию извне, остальные используют энергию этих двух, чтобы подпитывать каналы и органы, за которые они отвечают.

Недостаток энергии в чакрах () приводит к сбою в работе всех систем организма, поэтому очень важно периодически подпитывать чакры, особенно первую и седьмую.

ОЧИЩЕНИЕ И АКТИВИЗАЦИЯ

Общение с природой

Наблюдение за кроваво-красным, восходящим или заходящим Солнцем, а также сияющей алым цветом утренней или вечерней зарёй, оживляет и гармонизирует структуры корневой чакры.

Чтобы с помощью первой чакры войти в контакт с успокаивающими, стабилизирующими и конструктивными силами нашей планеты, сядьте в позиции лотоса или полулотоса на свежей земле и осознанно вдыхайте ее запах.

Если вы можете объединить оба эти переживания природы, то получите оптимальное целостное воздействие на корневую чакру.

Звуковая терапия

Музыкальная форма: Музыка с монотонными, сильно выраженными ритмами, подходит для активации корневой чакры. Архаичная музыка многих древних народов выражает эту форму лучше всего. Также их танцы стремятся помочь вступлению в контакт с природой, с ее силами и ее существом.

Для того, чтобы гармонизировать корневую чакру, можно использовать естественные звуки природы. Если у вас нет их под рукой, "в оригинальном издании", можно воспользоваться кассетами и пластинками, которые теперь во множестве доступны на рынке.

Гласная буква: Корневой чакре соответствует гласная "У". Она поется на глубоком Си нотной гаммы. Звук "у"" вызывает направленное вниз движение к вашим корням, вводя в глубокие уровни подсознания и активизируя первичные земные силы первой чакры.

Мантра: ЛАМ

Звуки природы, Релакс. Медитативная музыка

Цветотерапия

Первая чакра активизируется ярким сияющим красным цветом. Красный цвет согревает и оживляет, придает витальность, жизненную силу и отвагу. Если с красным, смешано немного голубого цвета, то вам это поможет пропитать витальные стремления, силой духа.

Носить красное.

Медитировать на чистый без примеси красный цвет - просто на листок бумаги или предмет красного цвета

Терапия благородными камнями

Агат: Агат придает серьезность, стабильность и уравновешенность. Помогает в уравновешивании негативных эмоций и защищает внутреннюю сущность, пробуждает уважение к собственному телу и действует конструктивно на половые органы.

Пластинки агата с кристаллическим вкраплением дают, взрастающей в вас жизни - физическое это или духовное дитя - безопасность и защиту. Они дают также доверие и облегчают принятие решений.

Гематит: Гематит дает выдержку и силу, действует укрепляюще на тело, мобилизуя скрытые силы. Он помогает в состоянии ослабления и поддерживает восстановление после болезни. Помогает также в производстве крови и росте клеток.

Красный джаспис: Зелено-красный джаспис, связан с силой первоэлементов, и терпеливой любовью "Матери Земли". Учит бескорыстности и скромности, укрепляет кровь, придает витальность, стабильность и терпеливость. Очищает и трансформирует физическое тело, придавая ощущение безопасности в естественном течении жизни, из которого можно черпать силу и покой.

Гранат: Гранат предлагает движущую силу, силу воли, доверие к самому себе и успех. Он дает видение того, что скрыто, даже ясновидение. Активизирует сексуальность и помогает превратить ее в созидающую силу. На физическом уровне помогает при болезнях половых органов и кровообращения.

Красный коралл: Красный коралл дает живую, текущую энергию и силу. Действует возбуждающе, активизирующе и ускоряет производство крови. Дает стабильность, одновременно усиливая гибкость, помогая сохранить постоянство в потоке жизни.

Рубин: Рубин дает тепло и творческую энергию, ведущую к очищению и изменениям. Возвращает гармоничную связь между физической и духовной любовью, сексуальностью и духовностью, открывая тем самым новые формы переживания.

Ароматерапия

Запахи служат носителями биоэнергетической информации, и каждый применяемый ароматерапией аромат способен усилить тот или иной центр в теле человека. Для гармонизации первого центра применяются:

Кедр

Гвоздика

Камфора

роза

можжевельник

кокос

мускус

Формы йоги, воздействующие главным образом через первую чакру

Хатха-йога: Развитие сознания, благодаря очищению и стимуляции физических основ, посредством определенных физических упражнений и поз, в единении с дыхательными упражнениями.

Кундалини-йога: Пробуждение так называемой змеевидной силы, которая проходит по позвоночнику от копчика, поднимаясь вверх, активизирует и оживляет все другие чакры. Для этой цели делают различные упражнения, физические и духовные.

Упражнение:

Поза дерева - как на картинке в начале статьи.

Стоять на одной ноге как можно дольше, с закрытыми глазами. Сначала может не получаться, но нужно продолжать тренировки.

Для улучшения связи с землей можно мысленно представлять, что из стоп ног прорастают корни в землю, как у дерева. И по корням поднимается сила, мудрость и целительная энергия земли в область живота (в китайском цигун эта область называется Нижний Даньтянь, у японцев - Тандэн). Эту визуализацию можно выполнять во время медитации, во время прогулки на природе или просто когда захотите пополнить свою энергию.

Программа активациии и балансировки первой (корневой) чакры Муладхары.(видео)

Еще одна простая Асана для балансировки первой чакры: Тадасана - поза Горы

Основная поза, которая формирует хорошую осанку в любом возрасте, это одна из основополагающих поз йоги. Особое внимание необходимо уделить распределению веса тела на все стопы, при выполнении асаны ни в коем случае нельзя переносить вес на одну ногу, или на пятку, или на носок. Все асаны в положении стоя начинаются именно с Тадасаны.

Неправильная поза в Тадасане изменяет позвоночник таким образом, что положение препятствует его гибкости, создаются условия даже для нарушения кровообращения позвоночника и предержащих мышц при выполнении.

«Тада» означает гора.

Техника выполнения:

1. Встать прямо таким образом, чтобы стопы были соединены, пятки и пальцы ног должны соприкасаться.

2. Все мышцы ног напряжены, передняя и задняя часть бедер должна быть растянута. Все тело максимально вытянуто.

3. Живот втянут, плечи расправлены, грудная клетка также полностью расправлена, подбородок параллельно полу, позвоночник полностью вытянут.

4. Вес тела распределен равномерно по всей стопе.

5. Руки опущены по бокам, пальцы рук вытянуты, ладони должны быть абсолютно плоскими. Кстати, в идеальном варианте Тадасаны руки вытягиваются вверх.

В этом положении мы, осознавая свое укоренение и устойчивость, совершаем вдохи и выдохи - 7 вдохов и 7 выдохов.

Совершая спокойный, растянутый вдох, мы напрягаем все мышцы тела, обратите внимание только тела, не лица, выполняем небольшую паузу, а со спокойным выдохом, не меняя положения тела, расслабляемся.

Осознанное дыхание в позе горы очень важный аспект правильной практики. Ведь вдохи и выдохи усиливают воздействие Тадасаны на организм, не только массируют внутренние органы, но помимо этого еще и способствуют развитию концентрации и воспитанию внимания.

Освоение этой асаны очень важно, поскольку она является началом и окончанием многих других асан. Асана имеет большое значение для исправления осанки в любом возрасте. Ношение неудобной обуви, гиподинамия, «сидячая» работа способствуют изменениям в позвоночнике. Тадасана позволяет компенсировать их.

Примечание: асана не имеет противопоказаний.

Мудра(йога пальцев) для подпитки Муладхары

Настройтесь на спокойствие и гармонию, представьте, что вы транслируете ее вовне и тем самым восстанавливаете свою внутреннюю энергию. Примите любое удобное положение. Старайтесь медленно и глубоко дышать. Сейчас ваши руки расслабленные и тяжелые. Вспомните энергетику любимого места, пейзажа, который вызывал у вас положительные эмоции, оставлял ощущение покоя, душевного равновесия и умиротворения. Благодаря силе воображения не сложно воссоздать абсолютно любой образ, пробуждая потоки энергии — той самой жизненной энергии, благодаря которой мы существуем.

Чтобы усилить вибрации Муладхара-чакры, развернитесь лицом на восток.

Выполняйте мудру двумя руками, расположенными на уровне копчика. Сложите свободно согнутые мизинцы, безымянные, средние и указательные пальцы обеих рук так, чтобы они были направлены подушечками к ладоням. Не сжимайте ладони в кулаки. Просто держите их легко согнутыми и повернутыми к лицу. Большие пальцы положите внутри, под остальными (такое положение кисти, когда большой палец спрятан, называется «поведением муравья»).

Обязательно освойте эту мудру, и ваша энергетика всегда будет в порядке. Выполняйте ее несколько раз в день в спокойной обстановке, учитесь перераспределять жизненные силы и адекватно воспринимать свои успехи.