Неоднозначное отношение к загару уже долгое время не могут спасти даже многочисленные линейки защитных средств, которые неизменно заполняют полки магазинов в сезон отпусков. В любом случае прав оказывается тот, кто защищает себя от воздействия ультрафиолетовых лучей и с помощью специализированных средств, и не потерявших свою актуальность народных методов. Сегодня всем понятно, что польза от загара достаточно сомнительна, если не оберегать свою кожу и волосы. Если воздействие ультрафиолетовых лучей на волосы можно заметить не сразу, то тело сразу же выдает все «явки и пароли» — кожа очень восприимчива к солнечному свету.

Главное — дисциплина

Не ленитесь готовить свою кожу к летнему сезону. Помните: пока вы нежитесь на пляже, она стойко переносит атаку ультрафиолетовых лучей. Если постараетесь, то приедете с отпуска с ровным аккуратным загаром, а лень может привести к бессонным ночам, проведенным в борьбе с ожогами, или сухости и ослаблению кожи, нуждающейся в профессиональном уходе. К тому же какая девушка отказывается от косметических процедур и похода по магазинам за новыми солнцезащитными средствами?! Перед поездкой на отдых проведите отшелушивающие процедуры. Кожу можно обработать скрабом или сходить на пилинг — это избавит ее от омертвевших частичек и в будущем сделает загар более ровным. Лучше делать такие процедуры заранее, чтобы тело могло «успокоиться» и не возникло раздражения.

Как выбирать?

Подойдите предельно серьезно к выбору солнцезащитного средства, ведь именно оно в первую очередь будет защищать вас от опасных лучей. Средство для загара нужно выбирать в соответствии со своим типом кожи, иначе степени защиты SPF может попросту не хватить. По уровню светочувствительности и способности вырабатывать меланин выделяют 4 типа кожи. Первый тип — это люди с очень бледной кожей, которая практически не способна вырабатывать меланин. Такие люди очень легко могут получить солнечный ожог, поэтому им лучше вообще избегать прямого воздействия солнечных лучей. Для них подходят средства со степень защиты SPF 30-40. Второму типу повезло немного больше. Эти люди со светлой кожей и русыми волосами могут получить красивый загар, если будут использовать средства с SPF 25-30. Люди с третьим типом обычно хорошо загорают в силу своего природного более темного оттенка кожи. Однако им также необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF 15-20. К четвертому типу относятся смуглые люди с темными волосами и карими глазами. Их кожа хорошо вырабатывает меланин, поэтому необходимый уровень SPF — 10-15.

1. Солнцезащитный спрей SPF 30, Avene.

2. Крем для тела SPF 30+, Clinique Sun.

3. Активатор загара, Nivea Sun.

4. Солнцезащитный увлажняющий крем-гель для лица и тела Creme Solaire Confort SPF 20+, Clarins.

5. Солнцезащитное молочко-спрей для лица и тела Spray Solaire Lait-Fluide Securite SPF 50+, Clarins.

6. Солнцезащитное молочко с минеральным экраном SPF 50+, Avene.

Читаем упаковку

Однако SPF — далеко не единственный показатель, на который стоит обращать внимание, выбирая солнцезащитное средство. На упаковках можно встретить аббревиатуры UVB и UVA. Они отвечают за защиту кожи от лучей типа В и А соответственно. Наиболее безопасное для кожи соотношение этих показателей — 1/3. Планируя отдых у воды, выбирайте средства с обозначениями water resistance (устойчив к смыванию водой) или water proof (практически не смывается). Наносить средство лучше за 15-20 минут до выхода на солнце. При этом не ленитесь каждые 2-4 часа обновлять слой. Если же вы выбрали средство, которое смывается во время плавания, то после купания кожа будет нуждаться в новой порции защиты.

Важный момент — это выбор нужной консистенции. Солнцезащитные средства могут быть представлены в виде крема, молочка, масла, геля или спрея. Для жирной и комбинированной кожи больше подходят жидкие формы средств. Они хорошо наносятся и не дают жирного блеска. Крем идеален для сухой и нормальной кожи: они одновременно увлажняют и защищают. Масло могут себе позволить только люди со смуглой кожей, так как обычно оно имеет невысокую степень защиты от UV-лучей.

1. Солнцезащитное восстанавливающее молочко для тела Firming & Comforting Radiant Tan SPF 30 Sun Age Control, Lancaster.

2. Успокаивающая увлажняющая маска, Avenе.

3. Противовоспалительный увлажняющий крем Clean-Ac Hydrant Apaisant, Avene.

4. Масло для тела Deep Comfort Body Butter, Clinique.

5. Термальная вода Thermal Spring Water, Avene.

Закрепим результат

Уход за кожей не должен заканчиваться пляжными процедурами. Придя домой или в отель, необходимо обязательно очистить кожу водой и мягкими моющими средствами. Нельзя использовать скрабы, ведь кожа и так раздражена после воздействия UV-лучей. Лучше тщательно увлажнить ее с помощью крема, молочка или эмульсии. При этом обращайте внимание на уходовую косметику на водной основе: она легко впитывается и не закупоривает поры. Ищите в составе увлажняющих средств для тела пантенол (panthenol), гиалуроновую кислоту (hyaluronic acid) и масло пенника лугового (limmanthes alba). Хороший помощник на отдыхе — термальная вода.

Для того, чтобы защитить кожу после загара, можно использовать витамин А, смешанный с кремом. Чтобы продлить эффект от загара, нужно на время отказаться от использования мыла и гелей для душа. Ведь щелочь, содержащаяся в этих средствах, буквально снимает верхний слой кожи. Вместо этого можно принимать ванну с ромашкой или использовать масла. Горячая ванна, сауна и бассейн также ухудшают состояние кожи после загара.

Помните, что главное ваше оружие — это увлажнение. На отдыхе кожа гораздо активнее теряет влагу (особенно со второго по четвертый день нахождения на пляже), поэтому не жалейте времени на нанесение увлажняющих средств до и после принятия солнечных ванн.

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 3.4 из 5 (7 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

24 июля 2019 Перед началом и разгар сезона солнечной активности вы обнаружите на полках магазинов и аптек множество солнцезащитных средств разных брендов, начиная от самых доступных и до впечатляющих своей ценой, уникальностью рецептуры и заявленными эффектами. Понятное дело, что наиболее дотошные будут изучать состав, точно зная, что они покупать НЕ будут. Остальные будут ориентироваться на мнения продавцов. Ответственность за ваш выбор мы брать на себя не рискнем. Но с удовольствием расскажем о некоторых марках и их косметических СЗ-линейках...

24 июля 2018 Впервые с темой «солнцезащитки» я соприкоснулась, основательно обгорев на солнце лет в 11. Все детские воспоминания на эту тему у меня связаны с густым «помазанием» пылающих плеч и спины жирной деревенской сметаной. Каким был результат – уже не помню. Но воспоминание засело в памяти прочно, потому что других способов что-то делать с собой до и после загара у нас тогда не было...

26 мая 2017 Солнечные ожоги появляются в результате воздействия невидимых глазу и наиболее опасных из солнечного спектра ультрафиолетовых лучей...

09 августа 2013 Считается, что именно в конце июля – начале августа удается получить максимально ровный и качественный загар, а потому в этот период пляжи и берега водоемов просто переполнены красавицами и красавцами, желающими придать своему телу шоколадный оттенок. Однако длительное нахождение под воздействием прямых солнечных лучей чревато сильными ожогами, которые доставят немало неприятностей и будут долго заживать...

На протяжении многих лет дерматологи рекомендовали своим пациентам избегать или, по крайней мере, существенно ограничивать воздействие на кожу солнца, поскольку УФ-излучение является главной причиной рака кожи, экзогенного старения кожи, образования морщин и патологической пигментации. Несмотря на все попытки информирования общественности, частота впервые выявленных случаев рака кожи возрастает с пугающей быстротой. По примерным оценкам, в 2005 г. в США было диагностировано 60 000 случаев меланомы. Настораживает то, что ежегодно в США регистрируется около 8000 смертей от данного, пожалуй, наиболее опасного вида рака кожи. Пациенты косметологического профиля - это аудитория, которую следует информировать о рисках, связанных с воздействием солнечного излучения, и о необходимости соответствующего правильного поведения. Из всех советов по уходу за кожей, которые специалисты дают пациентам, данный совет является наиболее важным, поскольку адекватная защита кожи от солнечных лучей существенным образом влияет на внешний вид пациента. Необходимо информировать пациентов о том, что если они не будут избегать солнечных лучей и уделять данной проблеме достаточно внимания, то потратят лишние деньги на косметические средства и процедуры.

Известно, что помимо соответствующего поведения, целесообразным является ежедневное использование солнцезащитных средств. Тем не менее, учитывая то, что ни одно из этих средств не способно эффективно блокировать все части УФ-спектра, для уменьшения выраженности острых и кумулятивных эффектов солнечного облучения следует избегать воздействия на кожу прямых солнечных лучей, носить солнцезащитные головные уборы и одежду, а также устанавливать солнцезащитные щиты на окна. Косметологам рекомендуется инструктировать пациентов о надлежащем использовании солнцезащитных средств и в каждом последующем разговоре возвращаться к данной теме. Именно весь комплекс вышеуказанных мер позволяет пациентам осознать то, насколько важно защищать кожу от солнца. Даже если пациент утверждает, что он использует солнцезащитные средства и осознает опасность, связанную с воздействием солнечных лучей на кожу, исследования показали, что обычно пациенты уделяют недостаточно внимания вопросам защиты кожи от солнца. Известно, что матери заботятся о защите кожи своих детей больше, чем о защите своей кожи. Кроме того, по мере взросления (от детской возрастной группы к подростковой) люди все меньше и меньше внимания уделяют защите кожи от солнца. Нередко даже хорошо информированные люди забывают использовать солнцезащитные средства. Например, в рамках одного исследования было установлено, что 98% семей используют солнцезащитные кремы только после того, как прибывают на пляж вместо того, чтобы для обеспечения оптимальной защиты наносить кремы на кожу за 30 мин до предполагаемого контакта с интенсивным солнечным излучением. В данной статье обсуждаются практические аспекты выбора и применения солнцезащитных средств, что позволяет практикующему врачу помочь пациенту подобрать оптимальную защиту кожи от солнца (в соответствии с типом и стилем жизни), а также ответить на многочисленные вопросы пациентов.

Уф-излучение спектра А и В

В обычный летний день УФ-А-излучение составляет примерно 96,5% УФ-излучения, достигающего поверхности Земли, в то время как на долю УФ-В-излучения приходятся оставшиеся 3,5%. Если рассмотреть все виды светового излучения, достигающие поверхности Земли, то УФ-А-излучения в процентном соотношении составляет 9,5%.

В то время как УФ-А-излучение составляет основную долю УФ-излучения, достигающего поверхности земли, УФ-В-излучение с большей вероятностью способно в условиях эксперимента вызывать плоскоклеточный рак кожи.

Факт является подтверждением целесообразности использования средств защиты от УФ-В-излучения. Первые из разработанных солнцезащитных средств предназначались для профилактики эритемы (покраснения кожи) и ожогов путем блокирования УФ-В-излучения, при этом в минимальной степени защищая от УФ-А-излучения. УФ-А-излучение обусловливает иммунную супрессию и, как предполагается, играет важную роль в развитии меланомы. Таким образом, рекомендуется использовать средства защиты от УФ-А- и от УФ-В-излучения. Канцерогенное влияние УФ-излучения на кожу обусловлено инициированием мутаций в ДНК. Считается, что ДНК является хромофором для УФ-излучения. Несмотря на то, что УФ-излучение максимально поглощается ДНК при длине волны 260 нм, считается, что основной причиной повреждения ДНК является УФ-В-излучение. Повреждение ДНК обусловливает появление двух пиримидиновых димеров – димеров циклобутана пиримидина 6- или 4-фотопроизводных пиримидина.

Удаление этих канцерогенных продуктов обеспечивается репаративными эксцизионными ферментами. При отсутствии репарации мутации в ДНК могут накапливаться, и в таких случаях речь уже идет о «мутационном почерке» УФ-излучения.

УФ-В-излучение не проходит через стекло, причем максимальная доза облучения приходится на интервал с 10:00 до 16:00. УФ-А-излучение проходит через стекло. Количество лучей, достигающих поверхности Земли, зависит от времени суток и от количества облаков. УФ-А-лучи глубже проникают в кожу, приводя к появлению морщин и признаков старения. Также известно, что УФ-А-излучение вызывает повреждения дермального слоя кожи. В исследовании, проведенном R.M.Lavker, повторное воздействие субэритематозных доз УФ-А-излучения обусловливало увеличение толщины эпидермиса, появление скоплений лизосом на поверхности эластиновых волокон, а также уменьшение количества клеток Лангерганса и воспалительных инфильтратов в дерме. К сожалению, определение концентраций фактора защиты от солнца (SPF, sun protector factor) позволяет оценить главным образом выраженность эффекта защиты от УФ-В-излучения, не давая каких-либо сведений об УФ-А-излучении. Другими словами, если наблюдается увеличение концентраций SPF, это означает, что организм запустил защитную реакцию в ответ на УФ-В-излучение.

Фактор защиты от солнца

SPF - это способность солнцезащитного средства отодвигать сроки возникновения эритемы, вызванной солнечными лучами (внешний признак повреждения кожи, главным образом обусловлен УФ-В-облучением). SPF определяется технически как доза солнечного излучения, необходимая для появления минимально выраженной эритемы, разделенная на количество энергии, требующейся для появления такой же эритемы на незащищенной коже. Теоретически, человек, наносящий на кожу средство с SPF, может находиться в условиях контакта с прямыми солнечными лучами в 10 раз дольше, и при этом на коже не будет отмечаться видимая эритематозная реакция. Определение SPF осуществляется путем выполнения тестов на незагорелой коже добровольцев (как правило, тесты выполняются в области верхней части ягодиц).

На сегодняшний день специалисты на международном уровне приняли соглашение о стандартном количестве солнцезащитного средства на единицу поверхности кожи (т.е., толщина слоя), требуемое количество составляет 2 мг средства SPF на 1 см кожи. Для нанесения солнцезащитного средства на кожу взрослого человека таким образом, чтобы получился слой необходимой толщины, требуется 30 мл средства. В большинстве случаев люди наносят на кожу недостаточное количество солнцезащитных средств. Например, пудру для лица невозможно нанести на кожу в необходимом количестве. В среднем площадь лица составляет примерно 600 см2. Таким образом, на кожу лица потребуется нанести примерно 1,2 г пудры. Другими словами, для эффективной защиты от солнечных лучей потребуется примерно в 14 раз больше пудры, чем используется обычно.

При нанесении лосьонов, содержащих SPF, на кожу лица обычно за один раз требуется до 0,8 г (по данным L.Baumann). Таким образом, требуется использовать в 1,5 раза больше лосьона, чем обычно используется для защиты кожи. В недавно проведенном исследовании было продемонстрировано, что обычно люди обеспечивают защиту от солнечных лучей лишь на 20-50% от требуемых нормативов, поскольку наносят солнцезащитные средства недостаточно толстым слоем.

Вывод о неадекватном использовании солнцезащитных средств также был сделан по результатам исследования, в котором приняли участие студенты из разных стран Европы. Было установлено, что студенты используют солнцезащитные средства в объеме, в 5 раз уступающем рекомендуемому объему. Подводя итоги, можно сказать, что использование стандартных средств защиты от солнца в обычном объеме обеспечивает эффект, по выраженности в 3 раза уступающий эффекту от использования SPF. Нанесение на кожу обычного по толщине слоя SPF позволяет в 5 раз увеличить выраженность защиты кожи от солнца по сравнению со стандартными средствами. При осуждении с пациентами целесообразной толщины слоя солнцезащитного средства стоит рекомендовать максимально возможную толщину, при которой не будет ощущаться дискомфорта.

В прошлом SPF-системы предназначались з первую очередь для защиты от УФ-В-излучения (280-315 нм), обусловливающего моментальное покраснение кожи. Важно помнить о том, что УФ-А-ассоциированное покраснение кожи проявляется отсрочено и, таким образом, продолжительность воздействия УФ-А-излучения и его доза не должны приниматься во внимание при оценке SPF современными методами. Также УФ-лучи обусловливают потемнение пигмента после воздействия солнца на кожу. С целью изучения повреждающих эффектов УФ-А-излучения было начато новое исследование, в рамках которого оценивалось влияние УФ-А-излучения (320-400 нм) на индекс защиты от солнца. На сегодняшний день во всем мире существует несколько систем классификации УФ-А-излучения, и FDA пытается установить, какую из систем рекомендовать как стандартную систему для применения в США. Учитывая то, что стандартного метода определения УФ-А-излучения пока не существует, информация о том, что тот или иной продукт обеспечивает определенный уровень защиты от УФ-А-излучения, является не совсем корректной. Очевидно, это достаточно серьезная проблема.

FDA и солнцезащитные средства

FDA серьезно занимается проблемой воздействия УФ-А-излучения на кожу и вопросами маркировки солнцезащитных средств. В августе 2007 г. FDA предложило разработать новую систему классификации продуктов, обеспечивающих защиту кожи от УФ-А-излучения. В основе данной системы лежит 4-звездочная шкала:

одна звездочка соответствует низкому уровню защиты от УФ-А-излучения;

2 - средний уровень;

3 - высокий уровень;

4 - максимально возможный уровень защиты кожи.

Согласно предложенной системе, если солнцезащитное средство не обеспечивает защиту от УФ-А-излучения хотя бы на низком уровне (одна звездочка), то на упаковке рядом с эквивалентом SPF обязательно должна присутствовать маркировка «не защищает от УФ-излучения». Кроме того, на упаковке должно присутствовать следующее предостережение: «Воздействие УФ-лучей на кожу увеличивает риск возникновения рака кожи, преждевременного старения кожи и других признаков повреждения кожи. Уменьшить воздействие УФ-излучения на кожу можно путем уменьшения контакта кожи с прямыми солнечными лучами, путем ношения защитной одежды и за счет использования солнцезащитных средств».

Остается надеяться на то, что такое предостережение увеличит осведомленность людей о необходимости избегания (или максимально возможного снижения влияния) солнечного облучения.

Скоро лето! ☀ Солнце светит вовсю, кто-то уже планирует отпуск, а значит самое время поговорить о солнцезащитных средствах.

После долгой зимы и морозов особенно хочется понежиться на солнышке. Но у солнца есть и «темная сторона», которая может нанести ощутимый вред нашей коже и всему организму. Чтобы безопасно наслаждаться солнцем, нужно изучить его со всех сторон.

В этом посте мы подробно поговорим о типах солнечного излучения, солнцезащитных фильтрах, о том, что такое SPF, PPD, PA, IPD на баночках солнцезащитных средств и о том, какими бывают продукты с SPF.

Солнечное излучение

Солнечный свет делится на 3 спектра:

• ультрафиолет;
• видимый свет;
• инфракрасное излучение (тепло).

С точки зрения воздействия на кожу, нам интересны ультрафиолетовые лучи (ultraviolet), которые, в свою очередь, делятся на UVC, UVВ и UVA.

UVC-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра С)

Это самые сильные и наиболее опасные лучи. Но, к счастью для нас, они поглощаются озоновым слоем и не достигают поверхности Земли. Поэтому UVC-лучи никак не воздействуют на кожу, и дальше мы о них говорить не будем.

UVB-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра B)

Тоже частично поглощаются озоновым слоем, но остатки достигают поверхности Земли. Активнее всего эти лучи в период с весны до осени, с 10 до 16 ч.

Воздействуют на поверхность кожи, проникают в её верхний слой (эпидермис), но не достигают глубоких слоев (дермы). Именно эти лучи в небольших дозах вызывают загар, а в больших - солнечный ожог, участвуют в фотостарении, могут вызывать рак кожи и повреждения глаз.

UVA-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра A)

Делятся на длинные (UVA1) и короткие (UVA2).

Совсем не поглощаются озоновым слоем и достигают поверхности Земли. Одинаково активны в течение всего года, в любое время дня. Могут проникать через стекло и легкую одежду. Количество UVA-лучей во много раз превышает количество UVB-лучей.

Это самые коварные лучи. Они проникают в эпидермис и глубоко в дерму , повреждая ДНК клеток. Меняют их структуру, увеличивают уровень генетических мутаций и могут вызывать рак кожи.

UVA-лучи ответственны за гиперпигментацию, неровный тон кожи, сухость и веснушки. С гораздо меньшей вероятностью чем UVB, но они также могут вызвать загар и солнечный ожог. Активно участвуют в фотостарении. Продолжительное воздействие большого количества UVA-лучей вызывает повреждения коллагеновых и эластиновых волокон . Это приводит к морщинам и преждевременному старению.

UVA - основные лучи, используемые в соляриях.

Важные нюансы

• Все лучи становятся сильнее на высоте (например, в горах). Каждый километр вверх увеличивает интенсивность излучения на целых 12%. Поэтому в горах солнцезащитный крем (а лучше даже стик) - это абсолютный must-have.
• Все лучи могут в разной степени отражаться от поверхностей - снега, льда, воды, и даже асфальта, травы и песка. Это также увеличивает интенсивность облучения в разы. Поэтому защита важна всегда - во время купания на море, на горнолыжном курорте и в городе.
• До 80% лучей проникают через облака. Поэтому защита от «солнца» важна и в пасмурные дни.

Защита от солнечного излучения

Когда речь заходит о солнце, главное - знать меру. Небольшое количество ультрафиолетового излучения полезно для кожи и организма и необходимо для производства витамина D.

Чрезмерное UV-излучение повреждает кожу и её иммунную систему, утолщает ее, нарушает кровоснабжение, и вызывает фотостарение. Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения.

Причем любые дозы UV-облучения остаются в организме и накапливаются в течение всей жизни. Особенно опасны сильные ожоги - до волдырей и облезшей кожи. Организм запоминает каждый раз, когда вы «поджарились».

Солнечный ожог продолжает развиваться (ухудшаться) еще в течение 12-24 часов после того, как он случился.

Для того чтобы защитить нашу нежную кожу от отрицательного воздействия ультрафиолетового излучения и применяют солнцезащитные фильтры в косметике.

Cолнцезащитные фильтры

Есть различные вещества, которые избирательно поглощают, отражают и нейтрализуют действие UV-лучей. Именно они и называются солнцезащитными или UV(УФ)-фильтрами .

UV-фильтры также добавляют в косметические средства для предохранения их самих от разрушения и разложения на свету.

Фильтры бывают физическими, химическими и натуральными.

Физические фильтры

Отражают солнечные лучи. Распределяются по поверхности кожи, образуя плотную, непроницаемую пленку. Действуют как мини-панцирь, щит или экран, от которого солнечные лучи «рикошетят» как дротики.

Средства на основе только физических фильтров, как правило, дают базовый и средний фактор защиты.

Примеры физических фильтров (что искать на этикетке): оксид цинка (zinc oxide); диоксид титана (titanium dioxide).

• «Плюсы + ». Это фильтры «широкого спектра» - они защищают как от UVB, так и от UVA-лучей. Не впитываются кожей и не вступают в реакции с ней. Эффективны даже при низких концентрациях, не токсичны, фотостабильны (не разлагаются на свету) и имеют низкую себестоимость. Начинают действовать сразу же после нанесения на кожу.
• «Минусы - ». При больших концентрациях создают на коже эффект белил, плотные, непрозрачные, могут сушить, неводостойкие, плохо сочетаются со многими компонентами косметических формул. Теоретически могут забивать поры (при склонности).

Лучший выбор при чувствительной, гиперчувствительной, реактивной коже, для приверженцев органики и для детей. Детская солнцезащитная косметика должна содержать только физические фильтры.

Химические фильтры

Поглощают UV-излучение и блокируют его проникновение внутрь кожи. Некоторые химические фильтры также отражают и рассеивают лучи. Распределяются по поверхности кожи и в верхнем слое эпидермиса. Практически не проникают глубже. Они не попадают внутрь организма, не оказывают никакого вредного воздействия на клетки и кровеносную систему и не вызывают гормональный дисбаланс.

В зависимости от конкретного вещества защищают либо от UVA, либо от UVB, либо от обоих типов лучей.

Примеры химических фильтров (что искать на этикетке): авобензон (avobenzone); мексорил (Mexoryl SX и XL); тиносорб (Tinosorb S и M); октокрилен (octocrylene); падимат О (padimate O); циннаматы (-cinnamate); оксибензон, бензофенон-3 (oxybenzone, benzophenone-3); сулисобензон (sulisobenzone); октилсалицилат (octyl salicylate).

• «Плюсы + ». Очень эффективны. Водостойки. Обеспечивают высокий фактор защиты. Не оставляют следов на коже, обычно жидкие, без цвета и запаха.
• «Минусы - ». Механизм работы химических фильтров - это по сути химическая реакция на коже. Они вступают в контакт с излучением, поглощают его и выделяют тепло. В результате чего повышается температура кожи. Могут вызвать аллергию и спровоцировать развитие купероза. Могут быть как фотостабильными, так и нет. Начинают действовать только через 20-30 минут после нанесения на кожу.

Надпись «sunblock» на флакончике обычно подразумевает наличие физических фильтров, надпись «sunscreen» - химических. Однако, это очень условные понятия. Американцы, например, запретили использование надписи «sunblock», потому что ни одно средство не может полностью блокировать солнечные лучи.

Натуральные фильтры

К натуральным, или природным, фильтрам относятся многие базовые масла. Могут как отражать, так и поглощать UV-излучение.

Полностью полагаться на натуральные фильтры в защите от солнца, конечно, не стоит.
Их недостаточно. Во-первых, они создают слишком тонкую и недостаточно эффективную пленку. Во-вторых, масла притягивают солнечные лучи и усиливают загар. И в-третьих, слишком разнятся значения SPF. А вот в комплексе с физическими и химическими натуральные фильтры прекрасны.

Изнашивание и фотостабильность фильтров

Физические и химические фильтры имеют тенденцию «изнашиваться».

Физические стираются, например, при контакте с полотенцем. А каждая молекула химического фильтра при попадании в нее фотона солнечного луча умирает и преобразуется в тепло. Таким образом она расходуется как, например, бензин для машины или пища для организма.

Именно поэтому необходимо постоянно обновлять защиту. Чем больше солнца - тем чаще повтор.

Одни вещества более устойчивы к свету (фотостабильны), другие - менее и быстрее умирают. Одни фильтры могут стабилизировать другие (например, мексорил стабилизирует авобензол), другие - наоборот, - разрушают друг друга (как октиноксат и авобензол).

Кроме того, не все фильтры самостоятельно обеспечивают защиту от обоих типов лучей. Поэтому в солнцезащитных средствах используется целый коктейль фильтров (как правило, их около 5). Чем выше защита - тем больше фильтров можно встретить в одной баночке.

Грамотный солнцезащитный крем должен обязательно обеспечивать защиту как от UVB, так и от UVA-лучей. Идеальное соотношение фильтров UVB к UVA - 1:1.

Что искать нa этикетке

SPF (защита от UVB)

SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, т. е. фактор защиты от солнца. Это показатель, который определяет способность косметического средства защитить кожу от ожога . Рассчитывается он умными дядями в белых халатах в лабораториях.

При расчете SPF измеряется, какое количество UV-излучения потребуется, чтобы наша незащищенная кожа начала обгорать по сравнению с кожей, покрытой солнцезащитным кремом. Значение SPF показывает, какой % UV-лучей будет заблокирован. Определяется в цифрах от 2 до 100. Чем выше показатель SPF, тем больше лучей будет отражено (поглощено), и тем выше будет уровень защиты средства от солнечного ожога.

Наверное, многим известна формула: количество времени, которое вы можете провести на солнце без обгарания без солнцезащитных средств (например, 30 минут) х на значение SPF (например, 10) = количество времени, которое вы можете безмятежно жариться на солнце, намазавшись этим SPF (в нашем случае - 30х10=300 минут, т. е. целых 5 часов). Казалось бы, все верно? А вот и нет.

Почему? Потому что SPF определяет не продолжительность пребывания на солнце, а количество солнечного облучения. Продолжительность - лишь один из факторов. Интенсивность излучения не менее важна. Например, 1 час на солнце в 9 утра по силе воздействия на кожу равен 15 минутам в 13 ч. дня. Еще один важный фактор - география. Чем ближе к экватору, тем интенсивнее солнечное излучение. Не забываем и про погоду, ожог можно получить и под облачным небом. Поэтому руководствоваться только вышеприведенной формулой нельзя.

Важно! SPF определяет степень защиты только от солнечного ожога (воздействия UVB-лучей), но он никак не определяет степень защиты от вредного влияния UVA-лучей.

Значения SPF

Для наглядности SPF можно разделить по уровням защиты.

• SPF (2-10) - базовый.
• SPF (15-25) - средний.
• SPF (30-100) - высокий.

Но ни один крем, даже с SPF 100, не обеспечивает 100% защиты от излучения. Ибо тотальную защиту от солнца может подарить разве что глухой бункер глубоко под землей. Поэтому не надо думать, что обмазавшись «соткой» можно весь день «жариться на пляжу» без потерь для здоровья.

Еще одно заблуждение относительно, что, к прмеру, SPF 30 дает в 2 раза больше защиты, чем SPF 15, а SPF 60 - в 2 раза больше защиты, чем SPF 30. Это не так. Разница между SPF 15 и 100 - всего 6%.

Давайте посмотрим, какой % солнечных лучей отражает конкретный SPF.

SPF 2 - 50%; SPF 6 - 83%; SPF 10 - 90%; SPF 15 - 93%; SPF 20 - 95%; SPF 25 - 96%; SPF 30 - 97%; SPF 45 - 97%; SPF 50 - 98%; SPF 60 - 98%; SPF 100 - 99%.

Как видите, мазаться слишком большим SPF не имеет особого смысла. SPF 100 - это больше маркетинговый ход.

Тем более, что чем выше SPF, тем жирнее и плотнее он ощущается на коже. SPF 15 гораздо приятнее на ощупь, чем SPF 30. А SPF 100, ммм… скажем так, это фу. ☹

При выборе SPF ориентируйтесь на следующие факторы:

• фототип, цвет кожи - рыжеволосым обладательницам фарфоровой кожи с веснушками понадобиться более высокий SPF (от 50);
• время года - летом нужен более высокий SPF, чем зимой;
• время суток - с 10 до 16 ч. UVB-лучи наболее активны;
• облачность - безоблачное небо требует более высокого SPF;
• география, климат и интенсивность солнца - то, где вы находитесь - рядом с Экватором или за Полярным кругом - имеет значение, жаркие ОАЭ и средняя полоса России требуют разной степени защиты;
• местоположение - море и горы требуют более высокого SPF, чем дача в Подмосковье.

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Общепринятой мерой защиты от UVB-лучей является индекс SPF. Мерой защиты от UVA-лучей являются индексы PPD, PA и IPD. Общепринятой, точной и идеальной меры защиты от UVA-лучей на данный момент в природе не существуют. В разных странах используются разные индексы.

Persistent Pigment Darkening (PPD)

Дословно - устойчивое потемнение пигмента. Изначально разработан в Японии, принят в Европе и США. На большинстве европейских и американских средств вы найдете именно этот значок.

Показывает, насколько средство снизит проникновение UVA-лучей в кожу. Чем выше число - тем лучше, минимальный рекомендованный индекс - 8, максимальный - 42. Это означает, что 42% лучей будет заблокировано.

Именно индекс PPD на сегодняшний день считается самым точным в Европе и Америке.

Protection Grade of UVA (PA)

Дословно - степень защиты от UVA. Появился относительно недавно и принят в Японии и Корее. Аналогичен PPD. Обозначается + от 1 до 4.

Соотношение PA и PPD индексов: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 и выше.

Чем больше + у PA и выше цифра и PPD - тем лучше защита.

Immediate Pigment Darkening (IPD)

Дословно - моментальное потемнение пигмента.

Максимальный индекс - 90. Он означает, что кожа на 90% защищена от воздействия UVA-лучей.

Если ни PPD, ни PA, ни IPD на баночке не находятся, ищите надпись UVA в кружке без цифр. Она означает защиту от UVA-лучей, но без конкретики. Также UVA в кружке означает, что соотношение фильтров UVA к UVB равно 1:3 .

Что еще добавляют в солнцезащитный крем

Чрезмерное солнечное облучение может привести к появлению в организме свободных радикалов - нестабильных и высокореактивных молекул кислорода, которые повреждают ткани на молекулярном уровне, разрушая и изменяя ДНК.

Формы солнцезащитных средств

• Эмульсии (кремы и гели) - наиболее удобны, приятны в использовании и эффективны.
• Масла - менее удобны и эффективны за счет тонкого слоя, притягивают солнечные лучи.
• Стики - на основе воска, как правило, самые водостойкие и содержат физические фильтры, идеальны для локального нанесения, например, на нос, на все тело неудобны.
• Пудры - мэйк с SPF, вариант дополнительной защиты.
• Спреи, аэрозоли - для тела: тонкий слой, не дают гарантии ровности, обычно нельзя просто опылиться и пойти - все равно нужно растирать, аэрозоли опасны при вдыхании; для волос и головы - спреи идеальный вариант.

2 лайфхака на заметку

• Если вы забыли заранее намазаться кремом с SPF, прежде, чем сунуть нос на солнце - используйте продукт на основе масел. Они быстрее создают защитную пленку.
• Если вам нужна «моментальная защита» перед купанием - используйте стик. Они самые водостойкие и содержат физические фильтры, которые начинают действовать сразу.

Ежедневные и активные средства

Согласно американской Skin Cancer Foundation все косметические продукты можно разделить на «ежедневные» и «активные».

• Ежедневные .

Предполагают защиту от эпизодического кратковременного UV-излучения.

Они должны: содержать SPF от 15 или выше, обеспечивать полную защиту от всего спектра UVA-лучей, не вызывать контактного раздражения и фототоксических реакций.

Это дневные кремы, кремы для глаз, бальзамы для губ, тональные основы и прочая декоративная косметика.

• Активные .

Предполагают защиту от продолжительного UV-излучения.

Они должны: содержать SPF от 30 или выше, обеспечивать полную защиту от всего спектра UVA-лучей, быть водостойкими (сохранять защиту в течение 40 или 80 минут купания), не вызывать контактного раздражения и фототоксических реакций.

Это пляжные солнцезащитные кремы, спортивные солнцезащитные кремы, защитные стики с цинком и титаном, детская косметика.

Мораль. Оптимальное значение SPF для города на каждый день - 15. Если вы собираетесь на море, в горы или планируете целый день быть на открытом воздухе, выбирайте SPF 30 (и выше). Но опять же - если ваш город оказался в Эмиратах или Африке - начинайте с 30.

Подведём итог

Солнечное излучение, непосредственно оказывающее влияние на кожу делится на 2 типа: UVA и UVB. UVB-лучи вызывают загар и ожоги, UVA-лучи - пигментацию, фотостарение, увеличивают риск кожных новообразований. Умеренное количество солнца идет во благо, избыточное - во вред.

Чтобы оградить кожу от неприятностей, производители косметики используют солнцезащитные фильтры. Они делятся на физические и химические. Оптимальный крем содержит и те и другие и обеспечивает защиту одновременно от UVA и UVB-лучей.

SPF - это индекс защиты от UVB-лучей. PPD, PA, IPD - индексы защиты от UVA-лучей. Чем выше их значения, тем сильнее защита.

;

Оставайтесь с нами, прокачивайте косметическую грамотность и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

С наступлением солнечных дней остро встаёт вопрос о необходимости защиты от ультрафиолета. С полок магазинов и с экранов телевизоров на нас смотрят различные солнцезащитные средства, которые представляются нам как жизненно важные и необходимые. Давайте разберемся так ли это? От чего нас могут защитить солнцезащитные крема и лосьоны?

Как известно, спектр Солнца, достигающий границ земной атмосферы делится на 3 составляющих:

1) Инфракрасные лучи (ИК) - от 0,76 до 60 мк (в этой области принято измерение в микронах);

2) Видимые лучи - 400-760 нм;

3) Ультрафиолетовые лучи (УФ) - 10-400 нм.

Ультрафиолет, о вреде которого трубят направо и налево, на самом деле, необходим человеку, но в небольших дозах. Витамин D синтезируется в организме человека под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу, но для получения дневной дозы достаточно буквально 15 минут на солнце. В больших количествах ультрафиолет, безусловно, вреден: ускоряет процессы старения кожи и повышает вероятность заболевания раком кожи.

Ультрафиолетовая радиация (10-400 нм)

Условно весь ультрафиолетовый спектр, достигающий поверхности планеты или излучаемый искусственными источниками, делят на 3 области:

А (UVA) - 400-320 нм (преимущественное эритемное, или загарное действие);

В (UVB) - 320-280 нм (преимущественное антирахитическое действие, т.е. обеспечивающее синтез витамина Д в коже);

С (UVC) - 280-200 нм (преимущественное бактерицидное действие).

Практически весь UVC и приблизительно 90 % UVB поглощаются озоном, а также водным паром, кислородом и углекислым газом при прохождении солнечного света через земную атмосферу. Излучение из диапазона UVA достаточно слабо поглощается атмосферой. Поэтому радиация, достигающая поверхности Земли, в значительной степени содержит UVA, и, в небольшой доле - UVB.

Непосредственное действие УФ-излучения на клетки живого организма связано со сложными фотохимическими процессами и, в первую очередь, с повреждающим действием на живую клетку и разрушением белков. В результате такого физического воздействия УФ-лучей в коже происходит:

• Расшатывание белковых связей в клетке и появление осколков белковых молекул;
• Клеточные ферменты, включаясь, ликвидируют поврежденные белковые вещества;
• Развитие местной реакции - УФ-эритемы - асептическое воспаление со всеми признаками, характеризующими любой воспалительный процесс: покраснение, боль, припухлость и даже нарушение функций и повышение температуры.

Особого рассмотрения заслуживает онкогенное действие УФ-радиации, приводящее к развитию рака кожи. В эксперименте было доказано, что ежедневное многочасовое интенсивное УФ-облучение крыс и мышей в течение многих месяцев вызвало почти у всех животных образование злокачественных опухолей, локализованных главным образом на безволосистых частях головы. К бластомогенным относятся УФ-лучи с длиной волны 290-330 нм, особенно 301-303 нм, которые относятся к UVB. Рак кожи распространен у всех народов Земного шара, живущих в разных климатических условиях. Однако частота заболеваний раком кожи среди населения разных стран далеко неодинакова. Так, в Австралии число таких больных составляет более половины общего числа всех онкологических больных. Клинические наблюдения показывают, что чаще рак кожи развивается у людей со светлой кожей. Так, на Гавайских островах рак кожи среди белых встречается в 42 раза чаще, чем среди негров. Механизм бластомогенного действия УФ-радиации пока неясен.

Что означает SPF?

Для определения эффективности солнцезащитных средств был введён термин фактор защиты от солнца (SPF – sun protection factor ). Для понимания его сути прежде необходимо разобраться с другим термином — минимальная эритемная доза (MED), который определяется как наименьший интервал времени или дозировки УФ-облучения, достаточный для получения минимальной заметной эритемы, то есть покраснения, на незащищенной коже. А SPF показывает, во сколько MED защищённой кожи превышает MED незащищённой кожи.

Солнечные ожоги вызываются UVB-излучением, поэтому SPF показывает эффективность защиты преимущественно от этого типа лучей. В целом принято считать, что 1 SPF- это возможность безопасного пребывания на солнце в течение 10 минут. Чем выше этот показатель, тем более долгую защиту может обеспечить средство. Но значение SPF является весьма условным, ввиду того, что у разных людей свой фототип, определяющий восприимчивость к УФ, а также имеет значение, каким слоем нанесено солнцезащитное средство, как быстро оно смоется и так далее. Поэтому этот показатель дает лишь примерное представление о способности защитить от UVB, и буквально воспринимать его не стоит.

Не менее опасно UVA-излучение, потому что оно воздействует не так сильно, но проникает в более глубокие слои кожи, вызывая фотостарение и повышая риск развития рака кожи, при этом не оставляя видимой эритемы. Существуют показатель для оценки защиты от этого вида излучения — LPF, который вычисляется путем определения минимальной фототоксической дозы. Однако этот показатель не получил широкого распространения, и на упаковках со средствами защиты от солнца просто указывается » UVA», если в нём содержатся фильтры от этого вида лучей.

Какие бывают УФ-фильтры?

Все УФ-фильтры делятся на химические, поглощающие лишь часть излучения, и физические (барьерные), которые рассеивают и отражают лучи. К первым относятся салицилаты, циннаматы, бензофеноны, производные парааминобензойной кислоты, к последним — диоксид титана, оксид цинка.

Некоторые базовые масла обладают природным солнцезащитным фактором , например:

• Масло Семян малины — SPF 28-50;
• — SPF 6-7;
• Оливковое масло — SPF 7-8;
• — SPF 4-5;
• — SPF 6;
• Касторовое масло — SPF 5-6;
• — SPF 1-2;

При современной неблагоприятной экологической ситуации, когда увеличивается количество озоновых дыр, а глобальное потепление — это непросто слова, а реальная угроза, негативное воздействие ультрафиолета только усугубляется. В первую очередь, от этого страдает наша кожа — возникают повреждения, шелушения, сухость, повышается пигментация и риск ожогов. Справится с защитой кожи от ультрафиолета могут SPF-средства.

Особенности защиты кожи лица от солнца

Кожа лица подвергается наибольшему воздействию солнечных лучей во все времена года. При этом, кожный покров на ней тоньше и чувствительнее, по сравнению со всем телом. Поэтому, она нуждается в использовании специального крема с УФ защитой.

Крем для лица с защитой от солнца необходимо выбирать в соответствии с вашим личным .

Фототип кожи	Особенности фототипа	Защита кожи лица от солнца
Светлая кожа, рыжий цвет волос	Кожа тонкая, чувствительная, после пребывания на солнце сильно пигментируется, могут появиться покраснения и ожоги	Солнцезащитное средство легкой текстуры с высоким уровнем spf использовать каждый раз при выходе на улицу
Светлая кожа, русые волосы или цвета блонд	Кожа склонна к быстрому сгоранию, загар приобретает красный оттенок и держится недолго, присутствуют веснушки	Ежедневный крем должен содержать средний показатель spf защиты, для пляжа он должен быть выше (spf 30-50)
Шатенки со светлой кожей	На коже не появляются пигментные пятна, загар имеет красивый коричневый оттенок и долго сохраняется	Ежедневный крем для лица может иметь минимальную spf защиту, для пляжа достаточно будет spf 20
Брюнетки со смуглой кожей	Кожа быстро приобретает темный оттенок на солнце, не сгорает и не повреждается	Защитный крем можно использовать с низким уровнем spf , пока кожа не стала загорелой.
Мулатки с темной кожей	Кожа очень смуглая имеет естественную защиту от солнца	Можно не использовать солнцезащитные средства
Афроамериканский тип кожи	Очень темный оттенок кожи, может появляться сухость от долгого пребывания на солнце	Можно использовать питательный или увлажняющий крем без spf защиты

Правила защиты от солнца для лица

1. Пребывать на солнце, даже используя солнцезащитные средства, рекомендуется до 11 утра и с 4 часов вечера. К сожалению, ошибаются те, кто думает, что загорать в обеденное время можно только тем, кто не пользуется кремом с . Он может защитить вас от ожогов, но от вредного воздействия УФ-лучей на весь организм в период высокой солнечной активности не спасет.
2. Наносить средство для лица с защитой от солнца нужно после каждого контакта с водой в бассейне или в море.
3. Компоненты spf имеют свойство разрушаться при длительном воздействии прямых солнечных лучей, поэтому, если вы не купаетесь, а только загораете, то через каждые 1,5-2 часа следует наносить новую порцию крема, а тюбик убирать в тень. В городских условиях, чтобы решить, нужно обновлять крем или нет, следует учитывать только время пребывания на солнце, а не общее время вне дома. Например, если на улице вы были 40-50 минут, а остальное рабочее время в помещении, то крем продолжит вас защищать и дальше, когда вы выйдите на солнце.
4. Независимо от времени года, желательно, чтобы дневной крем, либо тональный, который вы используете каждый день имел spf 5-15 в своем составе.
5. В начале отпускного периода, пока кожа лица еще совсем не приобрела загорелого оттенка, нужно применять солнцезащитное средство с spf 50 и выше. По мере потемнения кожи, уровень защиты крема можно снижать.
6. Крем с УФ защитой необходимо наносить заранее, до прихода на пляж. Если солнечные лучи начинают попадать на незащищённую кожу лица, а после этого вы используете spf крем, действие его активных компонентов будет минимальным.
7. Солнцезащитное средство наносится на чистую кожу лица, а затем можно использовать декоративную косметику.

Особенности солнцезащитных средств для лица

Средство, защищающее лицо от воздействия солнечных лучей, должно обладать:

• SPF защитой;
• антиоксидантами;
• увлажняющими компонентами;
• защитой от UVA;
• коэнзимами и витаминами.

Состав и действие солнцезащитных средств

Первое, что мы видим из обозначений на упаковке — это аббревиатура SPF. Она обозначает солнцезащитный фактор, компонент крема, который является барьером между кожным покровом и ультрафиолетом. Цифры, которые идут после spf (5-50), обозначают уровень защиты. Чем она меньше, тем слабее защита кожи лица от солнца, т.е. в эпидермис проникает значительный % УФ-лучей. Соответственно, показатель от 20 до 50 говорит о том, что крем обладает интенсивной защитой.

Крем с обозначением:

• SPF 2-5 имеет низкий уровень защиты и пропускает 25-50% ультрафиолетовых лучей;
• SPF 8-10 пропускает 13-15% ультрафиолета;
• SPF 15-20 — это уже высокая защита, сквозь него попадает 5-7% лучей;
• SPF 20-30 обладает интенсивным барьером, пропускает всего 3 %;
• SPF 50 почти полностью защищает вас от ультрафиолета.

Далее, следует обратить внимание на обозначения UVA и UVB (IPD или PPD). UVA показывает, присутствуют ли в креме химические фильтры, защищающие от УФ-лучей группы А, которые являются наиболее опасными для здоровья человека. UVB означает наличие физических или минеральных фильтров, обеспечивающих защиту от УФ-лучей спектра В.

	Физические фильтры	Химические фильтры	Комбинированные фильтры
Активные вещества	бензил салицилат салицилат тризаноламин диоксид титана октил триазон парааминобензойная кислота оксид цинка циннамат	авобензон бензофенон мексорил sx	бензофенон-4 диоксибензон октокрилен оксибензон фенилбензимидазол
Как действует	Способствует получению красивого загара, защищают благодаря отражению ультрафиолетовых лучей спектра В. Содержат натуральные компоненты.	Могут вызвать аллергию на некоторые химические компоненты, защищают благодаря поглощению ультрафиолетовых лучей спектра А. Входят в состав крема защиты от загара.	Обеспечивают UVA и UVB защиту. Позволяют получить равномерный загар коричневого оттенка, при этом помогает предотвратить фотостарение.

Очень часто крем для защиты тела от солнца не подходит для лица, если нет специального обозначения. Солнцезащитный крем для лица обладает более легкой текстурой, может содержать антивозрастные компоненты.

Факторы, влияющие на выбор крема с защитой от солнца:

1. Возраст , чем он больше, тем выше должен быть уровень spf. До 25 лет этот показатель может не превышать 15, до 35 лет он должен составлять 20-30, а после 45 рекомендуется использовать только средства для лица с spf 50.
2. Состояние кожи лица . Для жирной и комбинированной больше подойдет гель для лица с защитой от солнца, для нормальной — эмульсия, а для сухой — крем.
3. Степень загара кожи лица. Если она еще не подвергалась воздействию солнечных лучей, то крем должен быть с максимальной защитой.
4. Если в состав крема входят увлажняющие вещества, глицерин, алоэ вера, то он будет не только отражать солнечные лучи, но и ухаживать за кожей лица. Благодаря наличию коллагена или коэнзима, крем будет бороться с морщинами.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица

Большое количество средств для загара и после него вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Dr. Spiller — Aloe Vera Sun Sensitive spf 25 Легкая по консистенции эмульсия для любого типа кожи.

Algologie — High Protection Day Screen spf 30 Подходит для ежедневного использования, приятный бонус — борьба с морщинами.

La Roche Posey — Anthelios XL spf 50 Гель крем для сухой и нормальной кожи лица.

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Vichy — Capital (Ideal) Soleil spf 50 Легкий гипоаллергенный крем для жирной и комбинированной кожи.

• Увлажняющий Флюид-гель активатор загара Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL для лица SPF50 и пляжная сумка в подарок , 200 МЛ

УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД-ГЕЛЬ АКТИВАТОР ЗАГАРА VICHY CAPITAL IDEAL SOLEILДЛЯ ЛИЦА SPF30

Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.

NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Garnier — Amber Solaire Спрей быстро впитывается, удобен в использовании.

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

GARNIER сухой солнцезащитный спрей SPF 20

L’Oreal — Solar expertise spf 15 Крем густой текстуры подходит для возрастной кожи, способствует ровному загару.

Yves Rocher — Monoi de Tahiti Масло для загара питает кожу, избавляет от шелушения и сухости, имеет приятный запах.

Clinique — Super City Block spf 40 Имеет в составе натуральные масла, помогает избавиться от пигментных пятен, матирует кожу лица.

Clarins — UV Plus Day Screen spf 40 Подходит для чувствительной и аллергенной кожи, мгновенно впитывается.

Не забывайте и об уходе после загара.

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
• NIVEA охлаждающий спрей после загара

Польза и вред солнцезащитных средств

Несмотря на то, что ультрафиолет вреден, человеку все же необходимо попадание солнечных лучей на кожу в небольших количествах. В первую очередь, для выработки эндорфинов, ответственных за позитивный настрой, и витамина D.

Если кожа подвергается длительному влиянию солнца, а потом, у нее присутствуют повреждения, шелушение и покраснения, то это может привести к преждевременной потере упругости кожи. В этом случае, использование крема защиты от солнца принесет только пользу. В то же время, если УФ-лучи совсем не будут попадать на кожу из-за чрезмерного увлечения SPF средствами, то образование коллагена в эпидермисе замедлится, что также пагубно скажется на ее состоянии. `

Лучшая защита от солнца — это совокупность умеренного пребывания под воздействием УФ-лучей и правильного использования spf средств.

Существует альтернатива применению кремов с химическими и физическими фильтрами — это народные средства. Наиболее распространенными являются настои из крапивы и мяты, куркумы, ромашки. Иногда к ним добавляется огуречный и лимонный сок, обладающие отбеливающими свойствами. Полученное средство распыляют на кожу лица в течение всего пребывания на солнце каждые 20-30 минут. К сожалению, эффективность такого способа защиты от солнца не доказана и не может подвергнуться измерению интенсивности действия фильтров.

Советы косметолога по уходу за лицом.