19-я неделя беременности — это достаточно спокойный период, характеризующийся наиболее стабильным самочувствием будущей матери, отчётливыми шевелениями плода при пока ещё относительно небольшом объёме живота, а также устойчиво высоким гормональным фоном.

Отмечаются следующие особенности данного периода:

Увеличение объёма циркулирующей крови
Активный рост матки
Интенсивное формирование головного мозга и нервной системы плода
Развитие дыхательной системы плода
Достижение плодом длины тела 15-25 см и веса 200-300 граммов

С точки зрения самочувствия, 19-я неделя беременности относится к наиболее благоприятному периоду. Все недомогания первого триместра благополучно забываются, а на смену им приходит ощущение прилива сил и энергии. Женщине хочется вести активный образ жизни, тем более что животик ещё относительно небольшой и совершенно не препятствует привычным движениям. К этому сроку организм будущей мамы адаптируется к новому состоянию, и одновременно происходит психологическая перестройка: большинство беременных именно в этот период начинают чувствовать настоящую ответственность за будущего малыша. Ощутимые шевеления и толчки в животе постоянно напоминают о будущем пополнении и заставляют всё чаще задумываться о предстоящих родах. Может возникнуть чувство страха перед родами.

Несмотря на то, что вес плода составляет не более 1/10 его веса при рождении, увеличивающаяся в объёме матка всё больше растягивает брюшную стенку, в связи с чем женщина чувствует тянущие боли в области пупка и поясницы, которые важно не перепутать с угрозой выкидыша. И хотя выкидыш на таком сроке – явление довольно редкое, всё же обязательно следует сообщить о любых, даже незначительных болях своему врачу в женской консультации.

Любительницы спать на животе могут ощутить трудности с засыпанием. На сроке 19 недель спать на животе уже нельзя, да и неудобно. Однако спать лёжа на спине также не рекомендуется, так как давление увеличившейся матки на крупные сосуды препятствует кровоснабжению плаценты и плода. Сон на боку – это новая полезная привычка, которую многим приходится вырабатывать заново.

Наличие, а также степень проявления тех или иных ощущений во многом зависят от того, какая по счёту беременность у женщины. Например, шевеления плода у матери, вынашивающей второго и последующих детей, могут начать ощущаться намного раньше (иногда с 16-й недели), чем у будущей мамы, ожидающей своего первенца. В первую беременность ощутимость шевелений становится выраженной как раз к 19 неделе, но в отдельных случаях это может произойти и позднее.

Изменения в организме будущей матери и плода

Самыми заметными на этом сроке являются изменения фигуры и внешнего вида будущей мамы. Небольшой животик уже отчётливо виден, а также происходит набор веса в пределах 5 кг. В первую очередь эта прибавка выражается увеличением груди и ягодиц, однако и в целом все формы у женщины становятся более пышными.

Врач в женской консультации подскажет, какой рацион больше подходит именно вам, назначит необходимые витамины и микроэлементы. В большинстве случаев советы по правильному питанию заключаются в следующем:

Откажитесь от жареной, жирной и копчёной пищи. Печень будущей мамы и так несёт повышенную нагрузку, и лишняя работа по перевариванию жиров может истощить её ресурсы. К тому же жирные блюда быстро приводят к чрезмерному набору массы тела.
Сладкое и солёное нужно сократить. Злоупотребление сладостями и солёностями может привести к избыточному весу и отёкам. В период беременности почки тоже работают с повышенной нагрузкой, причём по мере увеличения веса плода эта нагрузка возрастает. На 19-й неделе нагрузка на почки уже весьма ощутимая, и не стоит её увеличивать.
Еда должна быть натуральная. Следует отказаться от употребления продуктов быстрого приготовления, а также от готовых продуктов из магазинов, ресторанов и кафе. Любая еда сомнительного состава может навредить здоровью будущей мамы и её малыша. Предпочтительно готовить самостоятельно из продуктов высшего качества. Мясо, овощи и крупы должны быть термически обработаны — сварены или приготовлены на пару. Чаще используйте духовой шкаф – запечённая пища, приготовленная с минимальным количеством жира, вкусна и полезна.
Сырые овощи и фрукты тоже следует ограничить. Полностью исключать их из рациона не надо, но следует помнить, что избыточное их употребление приводит к метеоризму. Можно есть печёные яблоки и груши.
Самыми полезными продуктами на 19-й неделе беременности являются: отварная говядина, крольчатина, яйца, листовая зелень, капуста, морковь, сухофрукты, гречневая и овсяная каши, сыр, творог и кисломолочные продукты. Самыми востребованными минеральными веществами в этот период являются кальций и железо, поэтому в рационе также должны присутствовать курага, хурма, черника, томаты.
Следует питаться дробно – небольшими порциями и часто
Но 19-й неделе в рационе беременной женщины уже должна преобладать белковая пища. Так как организм плода входит в фазу активного роста, ему требуется большое количество белка для построения собственного тела.
В связи с развитием нервной системы плода, а также его органов чувств, на 19-й неделе увеличивается потребность в источниках витамина А. Вообще, этот период продолжается с 16-й по 24-ю неделю. Продукты, богатые витамином А или его предшественником (бета-каротином): морковь, капуста, печень, яичный желток, рыба, кисломолочные продукты.

Образ жизни будущей мамы

Стабильное самочувствие и преимущественно спокойное психоэмоциональное состояние будущей матери на 19-й неделе позволяет ей вести достаточно активный образ жизни. Живот пока ещё не мешает двигаться привычным образом, сил и энергии достаточно много, поэтому можно не ограничивать себя в своих желаниях. Этот период благоприятен как для работы или дел по дому, так и для активного отдыха и путешествий. Но не допускайте переутомления, которое может настигнуть вас даже незаметно. Как дела, так и развлечения хороши в меру. Вот несколько советов, выполняя которые, вы никогда не почувствуете себя разбитой:

Ежедневно выделяйте себе достаточное количество времени для отдыха, неторопливого приёма пищи, тщательных гигиенических процедур, приятного общения и любимых занятий.
Если вы работайте на сидячей работе, то как можно чаще меняйте положение тела, вставайте, ходите, чтобы не допустить застоя крови в сосудах брюшной и тазовой полостей. То же самое касается и пассивного отдыха – если вы отдыхаете сидя или лёжа.
Не посещайте мест большого скопления людей. Нахождение в толпе отрицательно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии будущей матери. К тому же это может быть травмоопасно – беременную могут случайно толкнуть или стукнуть. Не пользуйтесь общественным транспортом в час пик.
Если вы намерены поехать в путешествие, то выбирайте самый удобный и комфортный вид транспорта. Во время следования у беременной должна быть возможность походить и размяться.
От обуви на каблуках лучше отказаться, даже если вы раньше носили только такую обувь. Это поможет снизить нагрузку на ноги при ходьбе.

Когда сидите, старайтесь всегда на что-нибудь облокотиться спиной. Это разгрузит мышцы поясничного отдела.
Освойте дыхательные техники – тем самым вы увеличите поступление кислорода в организм плода и в свой собственный организм, что поможет вам чувствовать себя лучше. Этому можно обучиться на специальных курсах для будущих мам.
По возможности переложите часть своих обязанностей на близких людей. Не отказывайтесь от помощи по дому, а если вам её не предлагают, то не стесняйтесь попросить. На работе следует воспользоваться своим правом на лёгкий труд или потребовать уменьшения продолжительности рабочего дня.
Тщательно соблюдайте все назначения врача и регулярно сдавайте все необходимые анализы. Это позволит вовремя выявить проблемы со здоровьем и принять меры по их устранению.

Видео — 19 неделя беременности

С каждым днем вы все больше и больше ощущаете своего малыша, растущего в вашем животике.

На протяжении дня он дает о себе знать сильнее и сильнее. Хотя некоторые будущие мамочки только впервые ощутят первые движения своего малыша, и сравнивают их с порханием бабочки, настолько они нежны и аккуратны.

С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Беременность подходит к середине, и этот факт, конечно же, радует будущих мамочек и папочек.

По ночам вы уже не можете спать на животе, да и найти удобную позу все сложнее и сложнее. Большая часть вашего гардероба уже не сходится на талии, либо очень плотно облегает тело.

Ваш малыш по размерам как...

200 грамм
130-150 мм
120-160 уд./мин

Развитие плода

Кроха крепнет и растет. Ни на минуту не прекращает своего развития головной мозг. На данный момент в мозгу доводятся до совершенства участки, отвечающие за 5 органов чувств (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). Образовываются новые нейроны, в задачу которых входит обеспечение связи между мышцами и мозгом. Более осознанными становятся движения малыша.

Вот так выглядит Ваш малыш на 19 неделе

Сальные железы плода активно вырабатывают первородную смазку, защищающую нежную кожу от регулярного воздействия на нее околоплодных вод. Именно она обеспечит легкое прохождение сквозь родовые пути при родах, а также защитит от микроорганизмов.

На девятнадцатой неделе беременности происходит становление дыхательной системы. Легкие и бронхи активно разрастаются и развиваются, начинает свое формирование бронхиальное дерево.

Кожа ребеночка покрывается лануго (пушковыми волосиками), которыми покроется все тело, даже ушки.

Полноценно выполняет свои функции и плацента, ее толщина является важным показателем ее состояния. По мере развития беременности толщина плаценты увеличивается, рост плаценты прекратится только к 36 – 37 неделе беременности.

Увеличивается и объем околоплодных вод, и к 19 неделе беременности он дойдет до 500 миллилитров. Основным источником образования околоплодных вод является ваш малыш. Объем околоплодных вод зависит от продукции (альвеолярная жидкость и моча) и выведения жидкости (жидкость заглатываемая плодом).

УЗИ на 19 неделе беременности

Если вы носите девочку, то на данный момент в ее яичниках уже сформировано примерно 6 миллионов зачатковых яйцеклеток, а к рождению их количество будет составлять более 1 миллиона. В норме, у девочек при ультразвуковом исследовании, яичники не визуализируются. Этот яичниковый резерв в течение репродуктивной жизни вашей дочери даст начало примерно 400 зрелым фолликулам, что в свою очередь обеспечит нормальную менструацию, а также возможность забеременеть и родить.

При ультразвуковом исследовании на девятнадцатой неделе отчетливо просматриваются челюсти, вы можете увидеть, как ваш малыш открывает ротик, высовывает язычок.

Еще не полностью сформировались большие пальчики на руках вашего малыша, но он активно хватает абсолютно все, что попадается под руки.

При ультразвуковом исследовании плода на 19 неделе беременности плод может находиться как в состоянии сна, так и в состоянии бодрствования. В этот период у крохи формируется режим, как у новорожденных деток, они 6 часов не спят и 18 часов спят.

На девятнадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании исключается наличие таких патологий центральной нервной системы как гидроцефалия плода и spina bifida, это порок, который связан с открытием костных дуг в позвоночнике, вследствие чего спинной мозг выходит наружу, при этом образовываются грыжи.

Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 19 неделе беременности:

бипариетальный размер: 49 – 49 мм.
лобно-затылочный размер: 53 – 63 мм.
окружность головки: 142 – 174 мм.
окружность живота: 114 – 154 мм.
бедренная кость: 26 – 34 мм.
кости голени: 23 -31 мм.
плечевая кость: 23 – 31 мм.
кости предплечья: 20 26 мм.

На 19 неделе беременности при ультразвуковом исследовании в обязательном порядке оценивается структура плода, изучается плацента (ее структура, расположение, толщина и место выхода пуповины), оценивается миометрий (мышечный слой матки) а наличие повышенного тонуса и новообразований, шейка матки на наличие истмико-цервикальной недостаточности и угрозы преждевременных родов, яичники.

Что происходит в твоём организме на 19 неделе?

Организм будущей мамочки продолжает претерпевать изменения. Понемногу расслабляются и расходятся тазобедренные суставы, это необходимо для облегчения прохождения плода при родах. Вследствие этого может усилиться боль в пояснице и спине.

Вследствие того, что примерно на 19 неделе беременности у беременных падает уровень гемоглобина в крови, врач может рекомендовать железосодержащие препараты.

Увеличивается в размерах грудь, оно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию, темнеют ореолы, но не переживайте, через некоторое время после родов все эти изменения пройдут.

Твои ощущения на 19 неделе

Девятнадцатая неделя беременности – это уже серьезный срок, почти половина пути пройдена, и это замечают даже окружающие.

Живот достаточно увеличился в размерах, вследствие этого может появиться чувство дискомфорта в районе пупка, это увеличенная матка придавливает его изнутри.

Некоторые будущие мамочки могут наблюдать выпячивание пупка, по этому поводу не стоит переживать, после родов, это явление пройдет.

Достаточно большой животик мешает спать на животе, что в первое время может принести дискомфорт, но вы вскоре научитесь спать на боку. Облегчить мучения помогут маленькие подушечки, размещенные под животом и между коленями.

Более неприятным явлением являются икроножные судороги, которые в основном беспокоят в ночное время. Это обуславливается увеличенной нагрузкой на ноги. Но имеется и другая причина, а именно недостаточное количество кальция в организме, поэтому в рацион питания необходимо включать кальцийсодержащие продукты и препараты.

У будущих мамочек на 19 неделе беременности может наблюдаться понижение артериального давления, это объясняется работой прогестерона, который ослабляет периферические сосуды. Достаточно часто наблюдается снижение гемоглобина в крови, которое связано с увеличением кровяного объема.

Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать легкие головокружения, быструю утомляемость, слабость. Поэтому избегайте резких подъемов и поворотов тела.

Возможно, возникнут трудности с дыханием, вдохи и выдохи затрудняются. Если таковое имеется, то старайтесь дышать поверхностно.

На девятнадцатой неделе беременности возможно учащение пульса, увеличение выделений, усиленное потоотделение, выделение молозива.

Выделения из половых путей

На 19 неделе беременности возможно увеличение влагалищных выделений, но они должны быть светлыми, прозрачными, не иметь неприятного запаха, обладать однородной консистенцией.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, творожистых выделений, сопровождающихся неприятным запахом и дискомфортом в виде зуда, должно вас насторожить, так как они говорят о присоединении половой инфекции. В таких случаях необходимо немедленно сообщить об этом своему врачу, после проведения обследования, он назначит вам необходимое лечение.

Должны насторожить и кровянистые выделения, особенно те, которые сопровождаются тянущими болями в области живота. При наличии таких выделений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото животиков на 19 неделе

Вы по-прежнему продолжаете интересоваться всеми изменениями, происходящими с ребенком, сравниваете должное с тем, что есть в реальности и по возможности ведете дневник. И это правильно, так как каждый миг столь прекрасного состояния женщины неповторим и достоин сохранения памяти о нем.

19-я неделя эмбриональной беременности – сколько месяцев?

Начиная с 19-й недели можно смело говорить, что половина беременности уже позади. Если данный срок перевести на акушерский, с помощью которого ведут отсчет многие женщины, то он равен началу 21-й недели и переходу к шестому месяцу развития плода.

Развитие плода на 19-й неделе

Итак, ваш ребенок вырос настолько, что его рост стал измеряться не от копчика к темени, а теперь уже от макушки до самых пяток. Равен он приблизительно 26,7 см. Несмотря на столь большой размер, вес малыша по-прежнему остается незначительным – 360 г.

На данном сроке продолжается развитие пищеварительной системы. Плод начинает активно заглатывать амниотическую жидкость, таким образом тренируя кишечник и вкусовые ощущения. Поэтому стоит внимательно относиться к потребляемой мамой пище – ваши приоритеты в еде становятся базовыми для вкусовых пристрастий малыша в будущем.

Основы костной и мышечной систем к 19-й неделе у плода уже сформированы, теперь они будут укрепляться и увеличиваться в объеме. К работе эндокринной системы добавляется самостоятельная деятельность селезенки.

Матка

Рост матки не останавливается ни на минуту, она все увеличивается и увеличивается в своих объемах, раздвигая внутренние органы, чем доставляет некоторые неприятные ощущения будущей маме. Так, из-за усилившегося давления на диафрагму ей становится труднее дышать (вдохи и выдохи частые и неглубокие). Сейчас самое время начать осваивать новые дыхательные техники, которые пригодятся в родах.

Размер матки: высота над лобковой костью – 21 см; относительно пупка – поднятие на 1 см.

Боли

Внимательно следите за своими болевыми ощущениями. Если они приобретают тянущий характер, отдают в поясничный отдел спины, а живот при этом становится твердым на ощупь, то необходимо обратиться к врачу. Такие боли свидетельствуют о повышенном тонусе и угрозе прерывания беременности.

К болям в спине, крестце, боковых стенках живота может добавиться боль в области пупка. Причина – рост матки, давящей не только на тазовые кости, но и на переднюю часть живота. Также могут появиться судороги в икроножных мышцах из-за недостатка кальция в организме.

Во избежание этих неприятных ощущений акушеры и гинекологи рекомендуют:

чаще менять положение тела (не находиться долго в статических позах);
носить удобную обувь на низком каблуке или плоской подошве;
не закидывать ногу на ногу;
спать на боку;
сидеть на стульях со спинкой (чтобы была возможность облокотиться, опереться, перемещать центр тяжести);
из положения лежа на боку вставать не всем телом сразу, а спуская сначала ноги;
избегать резких движений;
при необходимости переноса груза (пусть даже небольшого) распределять его вес равномерно на обе руки;
следить за осанкой;
носить бандаж.

Живот

Живот на 19-й неделе эмбрионального развития плода стал уже настолько заметен, что скрыть свое положение беременной женщине довольно сложно. Мало того, теперь окружающие могут не только его видеть, но и замечать активную деятельность вашего малыша. Многие даже пытаются высказать свои предположения по поводу пола ребенка, основываясь на народных представлениях о форме и размере живота.

Ощущения (шевеление плода)

19-я неделя беременности богата на новые ощущения как приятные, так и не очень. К неприятным, кроме тяжести, одышки, добавляются тяжелые, бессонные ночи. Матка выросла настолько, что стала еще больше давить на мочевой пузырь. Вставать в туалет приходится по пять раз.

Уменьшить количество походов для мочеиспускания можно, значительно снизив объем выпиваемой вечером жидкости и стараясь полностью опорожнять мочевой пузырь. В этом вам поможет правильное положение тела во время данной процедуры (наклон туловища слегка вперед).

Шевеления плода настолько активны, что это становится заметно окружающим. Хоть малыш уже и большой, но места для совершения кувырков, отталкиваний, «заплывов» ему еще вполне достаточно. Мама по движениям плода замечает, что у ребенка вырабатывается свой ритм жизни с определенными промежутками бодрствования и отдыха. А еще он при помощи пинков и поворотов разговаривает с ней. Так на ласковое и доброжелательное обращение малыш может толкнуть, подвинуться, провести ножкой изнутри матки. Слыша грубость или крик, старается спрятаться и замереть.

Иногда в вечерние часы ребенок может «расшалиться» настолько, что успокоить его очень сложно, а беременной женщине так хочется спать. Не расстраивайтесь, возьмите себя в руки, немного потерпите эту суету внутри вас, спойте колыбельную, поставьте спокойную музыку, почитайте вслух стихи, погладьте живот. От размеренных приятных звуков и ощущений малыш успокоится, и вы сможете полноценно отдохнуть.

Возможно, что на этой неделе ко всем прочим ощущениям добавится новое – из молочных желез станет выделяться молозиво. Так грудь готовится к предстоящему вскармливанию младенца. Ни в коем случае не выдавливайте его, имитируя сцеживание. На обильность выделения молока данная процедура никак не скажется, а вот на здоровье молочных желез вполне может отразиться.

Выделения

На 19-й неделе беременности необходимо продолжать следить за выделениями из влагалища. Бели в этот период остаются жидкими, без цвета и запаха. Любые изменения их консистенции или цвета – повод для обращения к врачу и сдачи на анализ мазка.

19 неделя беременности — сколько месяцев?

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца — девятнадцатую. Как там ваш малыш?

Плод

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

Матка

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок — изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине — результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности

Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.

На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание — все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

19 неделя беременности фото

Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.

Выделения

Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу. К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения. В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.

Секс

Второй триместр — время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

Замершая беременность

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель — это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

Анализы на 19 неделе беременности

С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить — наиболее информативен он до 20 недели беременности.

Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.

УЗИ

Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша. Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).

Питание

Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).

Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.

Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.

Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.

Вес на 19 неделе беременности

Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов. Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.

Вопросы – ответы

Срок беременности 19 недель – это период, когда вы уже можете ощутить шевеления вашего малыша! С этого момента связь с ним становится еще сильнее. Ведь теперь вы не просто знаете, а чувствуете, как внутри вас растет новый человек. В основном все органы малыша уже сформированы. Дальше они будут совершенствоваться, малыш будет набирать вес, сформируется подкожный жировой слой.

На 19 неделе беременности вес малыша составляет около 200 г, а его рост – 14-15 сантиметров. Увеличивается и ваш вес, животик становится все более заметным. Мамочка на этом сроке в большинстве случаев чувствует себя хорошо, однако необходимо помнить, что ваше здоровье – это и здоровье малыша, поэтому старайтесь больше отдыхать, уделяйте достаточно времени физической активности, много гуляйте.

Сколько месяцев прошло? 19 неделя – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно 4 недели).

Что происходит?

На данном сроке беременности продолжается самый прекрасный и самый приятный этап вашей жизни. На этом сроке обычно самочувствие мамочки отличное; несмотря на периодические болезненные ощущения в области поясницы, ног, настроение отличное, ведь явления токсикоза позади, а матка еще не настолько сдавливает внутренние органы, чтобы причинять беспокойство.

Возможно, вам уже сложно выбрать удобную позу для сна. На животе уже давно спать нельзя, на спине – тоже, ведь матка может сдавливать нижнюю полую вену, и нарушается кровообращение. Для будущих мам выпускают специальные подушки, которые помогают выбрать удобное положение и крепко спать.

Плод и его развитие на 19 неделе беременности

Ребенок на 19 неделе уже приобретает пропорциональное телосложение – его ручки и ножки имеют такие же пропорции, как при рождении. Постепенно накапливается жировая ткань, сейчас в основном в области внутренних органов. Подкожная клетчатка пока недостаточно развита, и малыш выглядит очень худеньким.

На этом сроке беременности очень активно развивается нервная система малыша. Совершенствуется нервно-мышечная связь, и движения вашего крохи становятся все менее хаотичными. Малыш уже может, оттолкнувшись ножками от стенки матки, перекувыркнуться, и именно в этот период мама начинает чувствовать его шевеления.

В центральной нервной системе малыша сейчас происходит формирование центров органов чувств: совсем скоро будут развиты обоняние, вкус, зрение, слух, осязание. Уже началось формирование и периферических отделов анализаторов: рецепторы сетчатки глаза всего через 1-2 недели начнут воспринимать световые раздражители, малыш научится открывать и закрывать глазки, будет реагировать на изменение освещения.

Постепенно начинается накопление подкожной клетчатки, и теперь кожа малыша немного светлее, чем ранее, хотя по-прежнему морщинистая. На данном сроке кожные железы вашего крохи начинают продуцировать сыровидную смазку – светлое, иногда сероватое вещество, защищающее кожу малыша во внутриутробном периоде. Первородная смазка защищает кожу как от механических воздействий, водной среды, так и от микроорганизмов, ведь она обладает бактерицидными свойствами.

Активно работает мочевыделительная система малыша. Его почки за час вырабатывают чуть больше двух миллилитров мочи.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 19 неделе беременности

На этом сроке беременности дно матки находится на 19 см выше уровня лонного сочленения, или на 1-2 см ниже пупка. Матка уже настолько увеличилась, что сместила внутренние органы. Из-за этого вы можете периодически ощущать изжогу, дискомфорт в эпигастральной области, чувство тяжести после приема пищи. Ваш вес к 19 неделе беременности должен увеличиться примерно на четыре килограмма, и сейчас очень важно следить за питанием. Гормональные изменения в организме приводят к порой постоянному желанию что-то кушать, причем отнюдь не самое полезное. Малыш с этого срока начинает накапливать жировую клетчатку, и это также отражается на мамином аппетите.

Правильное питание

Ваше питание сейчас должно полностью перекрывать все потребности малыша в питательных компонентах: белках, углеводах, жирах, витаминах, ценных микроэлементах. Однако необходимо быть очень внимательной и не перебирать калорий. Если вы заметили, что вес набирается больше нормы, исключите из рациона легкоусвояемые углеводы: хлеб, макароны, выпечку, сладости. Эти продукты не несут никакой пользы: в них нет полезных веществ, лишь калории, из-за которых и набирается лишний вес. В вашем рационе обязательно должно быть диетическое мясо, овощи, фрукты, клетчатка, молоко, молочнокислые продукты, зелень, ягоды. Полностью исключите фаст-фуд. Старайтесь кушать дома, а если не получается – то только в проверенных заведениях, где вы уверены в качестве приготовленных блюд.

Диетическое питание – это не означает «пресное и безвкусное». Разнообразьте свой рацион новыми блюдами, тем более что навыки приготовления диетических блюд очень пригодятся вам, когда малыш будет самостоятельно кушать взрослую пищу. Добавьте в меню новые салаты, в том числе и фруктовые, разнообразьте рацион за счет запеченных блюд.

Уделяйте достаточно внимания питьевому режиму. В период беременности женщина должна за сутки выпивать около двух литров чистой воды. Для предупреждения отеков необходимо ограничить количество употребляемой соли.

Шевеления плода на 19-й неделе беременности

На этой неделе беременности вы уже можете впервые ощутить шевеления малыша! Если это вторая беременность – то вы наверняка чувствуете их одну или две недели. Это незабываемые ощущения, нежные, мягкие. Малыш очень активный, на видео 19 недели беременности видно, как он постоянно меняет положение. Ваш кроха может несколько раз за день полностью перевернуться, и расположение плода не может быть окончательным. Он еще не раз перевернется. Далеко не все шевеления малыша вы сейчас ощущаете, однако несколько раз в день чувствуете, как он вас толкает.

Ощущения мамы

В основном ощущения мамы на этом сроке сосредоточены на шевелениях малыша. Ведь эти первые толчки не могут не радовать – ведь вы так их ждали! Ваш животик на 19 неделе беременности уже заметен, и вы наверняка порадовали всех родственников ожиданием важного события. С увеличением объема животика кожа на нем растягивается и может чесаться. Значительно уменьшить это ощущение может использование средств против растяжек. Если начать ухаживать за кожей вовремя, можно значительно уменьшить количество растяжек, их размеры. К тому же кожа лучше и быстрее восстановится после родов.

Вы уже могли заметить изменения кожи. Очень часто вследствие изменения гормонального фона темнеет кожа в области сосков, половых органов, линии от пупка к лобковой кости, иногда – над верхней губой, на щеках. Это связано с накоплением меланина. Все эти явления пройдут после родов, а сейчас нужно оберегать кожу от избыточной инсоляции.

Уже несколько сместился ваш центр тяжести, ведь животик увеличился. Из-за этого вы можете ощущать дискомфорт в области поясницы, крестца. Для облегчения боли в спине делайте упражнения на растяжку, на укрепление мышц спины.

сейчас ваше самочувствие вполне позволяет заниматься физическими упражнениями; воспользуйтесь этим – обязательно пойдите на йогу, в бассейн или любые другие тренировки, которые вам по душе;
если возникают проблемы со сном, попробуйте засыпать с подушкой для беременных – она имеет форму огромного банана и позволяет удобно расположить ноги, животик; проветривайте вашу комнату перед сном, обязательно гуляйте вечером;
обязательно контролируйте свой вес – нормальный вес мамы значительно облегчает роды;
сейчас самое подходящее время для изучения литературы о беременности, родах; вы даже можете уже записаться на курсы будущих мам, занятия в которых обычно начинаются после 30 недели беременности.

Если беременны двойней

При многоплодной беременности ощущения будущей мамочки, конечно, отличаются. Животик увеличился намного больше, его уже хорошо заметно. Могут беспокоить проблемы со стулом, изжога, усиливающаяся после еды. Мамочка может уже часто бегать в туалет, ведь матка на 19 неделе беременности двойней сдавливает мочевой пузырь. Вы наверняка уже ощущаете шевеления ваших малюток, они сейчас очень активные и подвижные. Вам нужно больше отдыхать, стараться разгружать спину, уже обязательно носить поддерживающий бандаж.

Боли и выделения на 19 неделе беременности

В этот период беременности боли не должны беспокоить будущую мамочку. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения по бокам живота – они связаны с растяжением круглых связок матки. Такие ощущения могут возникать при смене положения тела, но они кратковременные. Если же вы ощущаете, что на 19-й неделе беременности тянет живот, обратитесь к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса.

Если вас беспокоят сильные боли в спине, вы можете их облегчить при помощи растяжки, легкого массажа, даже просто отдыха в положении лежа. Очень хорошо снимает болезненность и усталость такое простое упражнение: сядьте на полу, слегка разведите ноги и плавно делайте наклоны, пытаясь достать до пальцев ног. При этом следите, чтобы животик не сдавливался.

Если вы хотите отдохнуть лежа, помните, что не стоит длительно лежать на спине, так как вследствие сдавления маткой нижней полой вены нарушается кровообращение. Лучше выберите положение на боку – так и вам, и малышу будет комфортно.

Выделения на 19 неделе беременности могут несколько усилиться. С середины беременности допустимы более обильные светлые выделения, однако они не должны быть коричневыми, кровянистыми, водянистыми. Обязательно следите за их характером, так как инфекции половых путей могут протекать скрыть, но они небезопасны для малыша.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности вы посещаете женскую консультацию ежемесячно. При каждом посещении врач прослушивает сердцебиение малыша, определяет окружность живота, высоту стояния дна матки, интерпретирует ваши анализы. Кроме того, перед консультацией врача вам измерят артериальное давление, ваш вес. Не забудьте перед посещением сдать общий анализ мочи.

УЗИ на этом сроке назначается только по показаниям. Второе скрининговое исследование обычно проводится на сроке беременности 20-24 недели.П

Полезное видео

Вопросы – ответы

Я записалась на второе УЗИ немного раньше. На 19 неделе беременности пол ребенка уже можно точно определить?

Да, половые органы малыша уже полностью сформированы, и при ультразвуковом исследовании врач сможет точно Вам сказать пол, к тому же Вам обязательно все покажут на мониторе.

У меня беременность 19 недель, болит живот во время мочеиспускания. Это связано со сдавливанием мочевого пузыря маткой?

Нет. Из-за сдавления мочевого пузыря возможно учащенное мочеиспускание, однако боли быть не должно. Болезненность при мочеиспускании свидетельствует об инфекции мочевыделительной системы (уретрит, возможно – цистит). Вам обязательно нужно обратиться к врачу, так как должно быть назначено своевременное безопасное лечение. Инфекция не должна перейти на верхние отделы мочевыделительной системы.

У меня беременность 18-19 недель, шевеления еще не ощущаю и очень переживаю по этому поводу. Читала, что они могут начаться и в 16-17 недель. Почему у меня еще нет?

При первой беременности большинство будущих мамочек ощущают первое шевеление малыша на сроке 20 недель. Поэтому нет причин для беспокойства. Срок первого шевеления зависит не только от периода беременности, но и от комплекции мамы, ее порога чувствительности.

Ощущения на девятнадцатой неделе беременности

Существенных изменений в самочувствии женщины на 19 неделе беременности не происходит.

Боли в пояснице, бедрах, ягодицах могут стать несколько сильнее, чем раньше. Ведь матка продолжает расти и сильнее сдавливает расположенные за ней нервы. Вес также продолжает увеличиваться.

Первородящие женщины, не ощущавшие ранее шевелений плода, могут почувствовать, как он толкается внутри.

Что происходит на девятнадцатой неделе беременности

Размер плода на 19 неделе беременности 22,1 см Вес плода на 19 неделе беременности 270 граммов

Плод на 19 неделе беременности держит голову прямо и начинает поворачивать ее в стороны до 1800. Ручки подросли настолько, что малыш может уже соединять ладошки над головой. Его кожа становится розовой (раньше она была красной), так как через сформировавшийся подкожный жировой слой уже почти не просвечивают сосуды. Но она остается морщинистой из-за обилия кожных складок.

В головном мозге плода формируются специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

На этой неделе начинают вырабатывать гормоны щитовидная железа, паращитовидные и половые железы (у девочек - яичники, а у мальчиков - яички).

У плода начинает функционировать селезенка. Она участвует в кроветворении вместе с костным мозгом. В селезенке вырабатываются лимфоциты и моноциты, которые защищают организм от чужеродных веществ.

Фотографии и УЗИ на 19 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Анализы:

«Тройной тест», если он не сделан на 16-18 неделе, необходимо пройти сейчас.

Возможные отклонения от нормы

цистит;
пиелонефрит;
предлежание плаценты (полное, частичное), низкое расположение плаценты.

Выберите школу для будущих мам, где вам помогут получить знания о беременности, родах, послеродовом периоде, расскажут, как ухаживать за новорожденным и кормить его. Вас научат правильно дышать в родах, принимать специальные позы, делать себе массаж. Эти навыки помогут уменьшить боли во время схваткок.
Начните носить одежду для беременных. Ее покрой позволит вашему животику не испытывать дискомфорта от сдавления тесными брюками или юбками.

Полезно знать на 19 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое...
Читаем классику! Толстой Алексей Николаевич. Петр I
Дааа… не хотела бы я быть царицей в те времена и вот так вот рожать …Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Беременность и "синдром финансиста"
Не секрет, что далеко не все женщины во время беременности могут полн…Пятый месяц беременности
Самое время обновить свой гардероб. Быть беременной модно! "Модные" роды на дому
Доктор медицинских наук Виктор Радзинский рассказывает об истории ак…Все материалы

www.baby.ru

19 недель беременности - размер плода

С каждым днем животик беременной женщины растет, и соответственно, растет плод, который скоро появится на свет. Каждый день не проходит зря – растут ручки, ножки, развиваются органы, появляются ноготки, зубки и волосы. Принято «взросление» малыша считать неделями. Так, мамочки, неделя за неделей, проживают в ожидании, контролируя развитие при помощи ультразвукового исследования и всевозможных анализов.

Эмбрион в 19 недель

Давайте вместе узнаем, что может эмбрион 19 недель, что у него сформировалось, какой размер и вес плода в 19 недель. Как правило, во втором триместре, на 14-26 неделе рекомендуют пройти УЗИ плода. По УЗИ на 19 неделе беременности видно, что расположение плода не закреплено, так как он часто меняет свое положение, и это довольно хорошо ощущается женщиной.

19 недель беременности - размеры плода

Размеры ребенка на 19 неделе продолжают увеличиваться. Приведем средние значения фетометрии (размера) плода 19 недель при УЗИ в норме:

бипариетальный размер (БПР 19 недель) составляет 41- 49 мм;
лобно-затылочный размер (ЛЗ) составляет 53-63 мм;
окружность головки плода (ОГ) составляет 142-174 мм;
окружность живота плода (ОЖ) составляет 114 -154 мм.

В 19 недель беременности вес плода в среднем составляет 250 г, копчико-теменной размер составляет около 15 см.

Какой плод в 19 недель?

В этом возрасте у плода уже сформировалось время сна и бодрствования, причем они совпадают с режимом новорожденного – 18 часов сна сменяют 6 часов бодрствования. Его челюсти сформированы, появляются зачатки молочных и постоянных зубов. На УЗИ можно увидеть, как ребенок высовывает язык и открывает рот. К этому сроку ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Пальцы на руках активно хватают ножки, пуповину – так ребенок познает свою среду обитания. Конечности плода в норме пропорциональные, в это время формируются пропорции между длиной голени и бедром

Размер живота в 19 недель беременности

В 19-20 недель дно матки располагается на два поперечных пальца ниже пупка. Она продолжает расти и подниматься выше, вес матки на 19 неделе составляет около 320 г. Ее можно прощупать на уровне 1,3 см ниже пупка. В это время животик уже заметно вырос; это видно невооруженным глазом, даже если беременная в одежде. Размер живота на 19 неделе очень активно увеличивается, практически на 5 см за неделю.

womanadvice.ru

19 неделя беременности

Срок беременности

Ощущения

Ваше состояние

Ваш ребенок

Ваш животик

Анализы и обследования

Возможные жалобы и проблемы

Опасности

Срок

^ 19 неделя беременности соответствует 17 неделе жизни вашего ребенка. Это грань перед экватором, скоро начнется обратный отсчет.

Ощущения

^ К этому моменту вы скорее всего уже ощутили первые шевеления своего малыша. Если этого ещё не произошло, переживать не стоит, возможно, придется еще немного подождать.

Данный срок - это время, когда вы начинаете чувствовать себя очень пополневшей, но это только начало. Вы могли прибавить 3-6 кг за первые месяцы, но до конца срока вы наберете еще 10-11 кг. Сейчас ваши формы стремительно меняются, вы чувствуете, как полнеют ягодицы и грудь, а животик почти достиг пупка и теперь отчетливо заметен. Волосы стали густыми и блестящими, а кожа очень чувствительной. Не стоит сейчас загорать, это закончится пигментными пятнами, и не стоит экспериментировать с новой косметикой, вполне возможна аллергическая реакция. Может появиться ощущение зуда кожи на животе. Внимание, это угроза растяжек! Растяжки проще предупредить, чем потом их лечить. Поэтому срочно в аптеку за специальными средствами по уходу за кожей, массаж кожи и увлажняющие средства сейчас лучше, чем лазерная шлифовка и другие манипуляции после родов.

В общем, все ощущения к этому сроку можно охарактеризовать одной фразой – «чувствую себя очень беременной». Однако вся ваша жизнь и даже секс не должны были сильно измениться. Вы по-прежнему обязаны ходить на работу, выполнять все свои обязательства и переносить обычные нагрузки, как и все коллеги по цеху.

Ваше состояние

^ Пришло время неудобств, связанных с растущим животиком. Теперь вы уже точно не сможете лечь на него, мало того, сложности будут возникать и при сидении. Рекомендуется спать на левом боку. Для большего комфорта можете подложить подушку под колено и бедро верхней ноги, полусогнутой во всех суставах. Сейчас можно приобрести специальные подушки для будущих мама, которые пригодятся и после родов, так как облегчают подбор позы для кормления ребенка.

Этот срок может ознаменоваться появлением довольно сильных, резких тупых болей в боку справа или слева (чаще справа) при неудачном движении. Они появляются из-за растяжения маточных связок, и не являются опасными. Однако они означают только одно – нужен дородовый бандаж. Он же во многом поможет предотвратить растяжки.

Вас может беспокоить усиление белей. Сейчас выделения так обильны из-за того, что у вас происходит очень быстрое обновление эпителия во влагалище и высокий уровень гормонов.

Может беспокоить потливость, болезненность и кровоточивость десен, может стать проблемой кариес (планово посетите стоматолога).

Часты жалобы на головокружения и головные боли, может беспокоить нестабильное, чаще всё же пониженное артериальное давление.

Ваш должен был увеличиться уже не менее чем на 3.5 кг, а кто-то успел набрать все 6 кг. Во многом это зависит от выраженности потерь в весе в начале вследствие раннего токсикоза. В любом случае питание теперь приобретает огромное значение, потому что если питаться не правильно, вы рискуете набрать лишний вес, в то же время не обеспечив ребенка необходимыми питательными веществами.

Ваш ребенок

^ Сейчас малыш весит около 300 грамм и имеет рост примерно 25 см. Его кожа пока ещё сморщенная, но уже не такая тонкая и красная. Естественные складки защищены сыровидной смазкой, между лопатками и на животике начал откладываться бурый жир – ценнейший источник энергии в первые дни после родов.

Малыш стал более пропорциональным, хотя он еще совсем худенький, его кожа покрыта лануго - тонким пушкок, остатки которого у многих детей можно увидеть на плечах и спинке после рождения. Лануго предназначены для удержания на месте сыровидной смазки, покрывающей тело ребенка.

Нервная система ребенка стремительно развивается. На этой неделе он уже может прекрасно слышать, и у него начинают приоткрываться глаза. На этом сроке у малышей удивительная мимика, есть все эмоциональные реакции – дети улыбаются, морщатся и хмурятся.

Движения крохи координированы: он может сосать пальчики, заглатывает амниотическую жидкость и даже икает.

Почки ребенка включились в работу, и активно выводят мочу. Развитие плода достигло той стадии, когда практически все его органы не только сформировались, но и начали работать. Функционируют железы внутренней секреции, работает кишечник, начала функционировать иммунная система.

Строение легких усложняется, и совсем скоро они завершат все этапы формирования. Плод всё ещё не имеет ни одного шанса на выживание, если вдруг появится на свет, и очень уязвим. Вредные воздействия приводят к развитию патологии центральной нервной системы, нужно беречь себя.

Ваш животик

^ Вы можете начать испытывать дискомфорт из-за того, что матка несколько затрудняет работу других органов. Например, ваше дыхание перестраивается, вы дышите за счет движений грудной клетки, а не диафрагмы (так называемое верхнее дыхание), и грудная клетка вынужденно становится шире. Одышки пока нет, но совсем скоро она появится, когда матка поднимется ещё больше.

Живот уже отчетливо округлился, высота дна матки лишь на пару сантиметров ниже пупка. Правда при первой беременности может быть и маленький живот, потому что мышцы пресса сильные, а вот растянутая предыдущими родами передняя брюшная стенка - причина более заметного животика при повторных родах. Вы наверняка уже ощущаете шевеления плода, пока эти толчки ещё слабые, но совсем скоро их мила увеличится.

Анализы и обследования

^ Завершаются сроки второго скрининга, когда необходимо повторное УЗИ и различные анализы. Если не успели сдать тройной тест, биохимический скрининг второго триместра до этого срока – поторопитесь.

УЗИ на пятом месяце – удивительное мероприятие, ведь сейчас вы точно сможете узнать пол ребенка. Так же именно сейчас малыш помещается на экране целиком. У будущих мам и пап есть уникальная возможность увидеть своего будущего ребенка в полный рост.

Развитие ребенка на таком сроке индивидуально, поэтому невозможно назвать точный вес и рост малыша. В среднем сейчас, дети весят от 270 до 350 грамм.

Возможные жалобы и проблемы

^ Если болит поясница – это ещё не страшно. Проблему можно решить с помощью фитбола и ношения дородового бандажа. Гораздо хуже, если появляются отеки, изменения в анализах мочи (много лейкоцитов при гестационном пиелонефрите или белка при позднем гестозе беременных).

Опасности

^ Угроза прерывания беременности по-прежнему существует. Замершая беременность на таком сроке сопровождается кровотечением и болью в области живота. Поэтому если болит и тянет живот, появились любые необычные выделения, температура, немотивированная слабость, головокружения – обязательно обратитесь к гинекологу.

Сейчас простуда – не единственный повод для повышения температуры тела. Причиной этого недуга так же может стать пиелонефрит, который возникает у многих женщин именно в эти сроки из-за того, что матка сдавливает мочеточники, нарушая отток мочи. Для профилактики полезно периодически принимать коленно-локтевое положение (так улучшается отток мочи) и следить за тем, насколько часто вы посещаете туалет. Застой мочи – главная причина этого осложнения.

Двойня

^ Сейчас двойня ощущается как двойное бремя. Ваш животик поднимается выше пупка, и доставляет изрядный дискомфорт.

Особое внимание уделите уходу за кожей, не пренебрегайте ношением дородового бандажа, так как велик риск появления растяжек. Повышен риск анемии и других осложнений.

Показатели тройного теста имеют отклонения от нормы? Это нормально, малышей двое, и причина только в этом. Не переживайте, гинеколог на приеме всё вам объяснит. Уровень хорионического гонадоторопина повышен у всех женщин, вынашивающих двойняшек.

Видео

nedeli.org

Матка
Живот
Ощущения (шевеления)
Выделения
Замершая беременность
Анализы
Питание

19 неделя беременности - сколько месяцев?

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца - девятнадцатую. Как там ваш малыш?

Плод

Матка

Боли на 19 неделе беременности

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок - изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Боль в ногах и спине - результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

Живот

Ощущения (шевеления) на 19 неделе беременности

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание - все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

Выделения

Секс

Второй триместр - время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

Замершая беременность

Анализы на 19 неделе беременности

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить - наиболее информативен он до 20 недели беременности.

УЗИ

Питание

Вес на 19 неделе беременности

beremennost.net

уд./мин

Развитие плода

Вот так выглядит Ваш малыш на 19 неделе

Кожа ребеночка покрывается лануго (пушковыми волосиками), которыми покроется все тело, даже ушки.

УЗИ на 19 неделе беременности

Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 19 неделе беременности:

бипариетальный размер: 49 – 49 мм.
лобно-затылочный размер: 53 – 63 мм.
окружность головки: 142 – 174 мм.
окружность живота: 114 – 154 мм.
бедренная кость: 26 – 34 мм.
кости голени: 23 -31 мм.
плечевая кость: 23 – 31 мм.
кости предплечья: 20 26 мм.

Что происходит в твоём организме на 19 неделе?

Твои ощущения на 19 неделе

Выделения из половых путей

Фото животиков на 19 неделе

Обследования на 19 неделе

Обследование проводится по показаниям.

Риски на 19 неделе

Вследствие того, что снижен иммунитет, возможны простудные и вирусные заболевания. При возникновении вирусных заболеваний, к примеру, ОРЗ, на начальных этапах его развития можно употреблять чай с малиной или медом. От приема лекарственных средств лучше отказаться.

При повышении температуры более 37 градусов лучше обратиться за медицинской помощью.

Важное на 19 неделе

Следите за набором веса, так как лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на позвоночник, а соответственно возникновение болей в спине. Избегайте употребления сладкого в больших количествах.

Избегайте длительных стояний, прогулок на большие расстояния, а также длительного сидения. Если вы работаете, то каждые 1,5 – 2 часа вставайте со своего рабочего места и немного разомнитесь.

При необходимости используйте бандаж для беременных, он поддержит живот, и уменшит нагрузку на поясничную область.

Питание на 19 неделе

За питанием следует следить, оно должно быть не калорийным, а сбалансированным и правильным. На данный момент важную роль играет не количество, а качество. Отдельное внимание стоит уделить питьевому режиму и приему железосодержащих продуктов и препаратов. Не забывайте про кальцийсодержащие препараты.

Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, а также еду, приготовленную на пару.

Режим

Для ночного сна выделять не менее 10 часов, по возможности устраивать послеобеденный сон.

От длительных пеших прогулок лучше отказаться, так как это будет создавать нагрузку на позвоночник.

В остальном, режим не отличается от других недель беременности.

Твой календарь беременности

www.mapapama.ru

19 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Отзывы на форумах:

Мы на 19-й неделе. Чувствую себя великолепно. Шевелений пока не ощущаю, но жду их с нетерпением.

Мила:

Чувствую себя прекрасно. С нетерпением ждала первых шевелений, а когда малыш впервые пошевелился, не сразу поняла, что это произошло. Было такое ощущение, что в животе прыгают мыльные пузыри.

Марина:

Немного болит спина. Через несколько дней идем на УЗИ, надеюсь, узнаем, кто у нас будет.

Я немного переживаю. У меня уже 19-я неделя, но животик у меня не растет и я не ощущаю шевелений.

Женя:

Вот и началась 19 неделя. Неделю назад я начала ощущать своего малыша. Это просто великолепно, я так счастлива.

Что происходит в организме на 19-ой неделе?

На этом сроке вы начали испытывать некоторые неудобства, связанные с ростом живота. Теперь вы не сможете ночью лечь навзничь на живот , кроме того теперь вам довольно сложно занять удобную позу для сна. Многие врачи рекомендуют спать на левом боку, подложив под ногу и бедро подушку;
На 19-й недели при неудачном движении могут появиться сильные боли в боку, чаще всего в правом . При перемене положения, они быстро проходят. Их причиной является растягивание они связок матки. Такие боли не представляют опасности для малыша не для мамы. Что бы их не было, используйте дородовой бандаж , который также поможет вам предотвратить растяжки;
На этом сроке у женщины может усилиться выделение белей , это происходит по причине очень быстрого обновления эпителия во влагалище и высокого уровня гормонов. Также женщину может начать беспокоить потливость, кровоточивость и болезненность десен, кариес. Поэтому планово посетите стоматолога. Очень часто женщины в этот период жалуются на недомогания, головокружения, головные боли и пониженное артериальное давление;
Ваш общий вес уже увеличился где- то на 3 кг, а может быть и больше. Это связано с тем, что на ранних строках по вине раннего токсикоза вы немного потеряли в весе. Как бы там ни было отныне питание для вас играет очень важную роль, потому что если вы неправильно будете питаться то рискуете набрать лишний вес. А также не стоит забывать, что вам необходимо обеспечивать вашего малыша всеми необходимыми веществами.

Развитие плода в 19-ую неделю

Это - 17-я неделя жизни вашего малыша. Сейчас он весит около 300г, а его рост составляет 25 см.

На данном этапе системы и органы вашего ребенка находятся на таком этапе развития:

Кожа малыша все еще сморщена, но уже не такая красная и тонкая . Все ее складочки защищены сыровидной смазкой. Постепенно начинает формироваться подкожная жировая клетчатка, которая станет очень ценным источником энергии в первые дни после рождения. В первую очередь подкожный жир откладывается в области шеи, почек и груди;
Активно развивается центральная нервная система ребенк а, между нервными клетками появляется многочисленные связи, растет кора головного мозга. Благодаря этому рефлекторная деятельность ребенка становится более сложной. Он двигает ручками и ножками, сосет, глотает, моргает, морщится, гримасничает, открывает рот и ищет. Малыш реагирует на громкие звуки, при внезапном окрике или шуме вздрагивает, а при звучании спокойной мелодии или в тишине успокаивается;
Система пищеварения у малыша с каждым днем становится все более совершенной . В кишечнике начинает скапливаться первородный кал – миконий, который состоит из облупившихся клеток кишечника, отмерших клеток кожного эпителия, желчи, которые туда попадают вместе с заглатыванием околоплодных вод;
Начинаю работать почки малыша , они активно выводят его мочу;
Подходит к завершению развитие легких плода .

В общем, практически все органы и системы малыша уже сформировались и начали работать. Но все равно у ребенка нет шансов на выживание, если он решит появиться на свет, ведь он сильно уязвим. Молодой маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем, ведь вредные воздействия на организм ребенка могут стать причиной развития патологий.

УЗИ на 19-ой неделе, фото плода, фото живота матери

Практически все женщины на 19 неделе проходят УЗИ, потому что на этом строке делают второй скрининг. Это - одно из самых увлекательных обследований во втором триместре беременности, потому что размер плода еще позволяет ему целиком помещаться на экране монитора.

Также на этом сроке врач может сказать вам точный пол ребенка.

УЗИ 19 неделя

Фото плода, УЗИ на 19-ой неделе

Так выглядит живот будущей мамы на сроке 19 недель

Фото плода на 19-ой акушерской неделе

Видео: Что происходит на девятнадцатой неделе беременности ?

Видео: УЗИ на 19-ой неделе

На этом сроке многих женщин беспокоят боли в спине, поэтому врачи рекомендуют начинать носить дородовой бандаж . Они двух видов: бандаж трусы и бандаж пояс. Первый необходимо одевать только лежа, он фиксирует не только живот, но и матку. Бандаж-пояс поддерживает живот, его можно одевать и стоя, и лежа, и сидя. При использовании любого бандажа необходимо каждые три часа делать получасовой перерыв;
Также на 19-й неделе часто женщине трудно подобрать удобную позу для сна. Рекомендуется спать на левом боку , а что бы было удобнее приобретите специальную подушку для беременных , которая позже пригодится вам и для кормления;
И конечно же не забывайте о правильном питании , ведь сейчас от этого зависит, все ли необходимые микроэлементы получит ваш малыш.

www.colady.ru

19 неделя беременности: описание, фото, видео, узи, живот, нет шевелений - Babyblog.ru

На сроке 19 недель беременности большинство женщин уже ощущает шевеления малыша. Кто-то достаточно отчётливо слышит каждое движение, кто-то же только угадывает первые «порхания бабочек». Вес будущей мамы потихоньку увеличивается, бёдра становятся шире.

Малыш растёт, набирает в весе, всё больше он походит на маленького человечка. Беременность близится к своему экватору, и это не может не радовать.

Ваш малыш по размерам словно

картофелинавес

Что происходит на 19 неделе беременности

Позу для сна выбрать всё сложнее. На животе уже спать категорически нельзя, да и неудобно это. На спине будущей маме спать тоже противопоказано: матка может пережимать полую вену, что небезопасно. Вот и остаётся только поза на боку со слегка подогнутой ногой. Под ноги, к слову, можно подкладывать подушку.

Так как матка растёт, это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями в тазу и пояснице. Потихонечку начинают расходиться кости, не всегда это совершенно безболезненно. Но тревогу у будущей мамы должна вызвать только схваткообразная боль внизу живота, а лёгкая болезненность является нормой.

Долго не сидите в одной позе, стулья со спинкой теперь ваши «друзья». Не сидите также нога за ногу и уж точно откажитесь от обуви на высоких каблуках.

Снимки УЗИ на 19 неделе

смотреть все снимки

Плод на 19 неделе беременности

Растёт и активно развивается мозг крошки. Это сказывается и на том, что движения плода становятся скоординированными, в нём все меньше прежней хаотичности.

19 неделя - время оформления бронхиального дерева малютки, его дыхательная система совершенствуется. Кропотливо трудятся, если можно так сказать, и сальные железы плода: они вырабатывают бело-серую смазку, которая защищает плод от воздействия околоплодной жидкости и патогенных микроорганизмов.

Развитие плода на 19 неделе беременности происходит достаточно стремительно: шейка малыша окрепла, она уже может поворачиваться на 180 градусов. От копчика до темечка размер плода на 19 неделе беременности в росте составляет 15 см, а его вес достиг 200 г.

Ребеночек подает сигналы

Теперь в вашу жизнь пришли такие удивительные вещи, как тактильное ощущение своего малыша и психологическая привязанность к ним. Он подаёт вам сигналы в виде первых шевелений , и вы всё больше ощущаете реальное присутствие малютки.

Психологический настрой мамочки в этот период обычно не вызывает волнений. Да, она может немного уставать, нагрузки даются ей тяжело, один утомительный вид действия просто противопоказан. Любите себя и малыша, отдыхайте - когда отдых необходим, и будьте активными - если состояние тому благоволит.

А так выглядят животики на 19 неделе

снимки всех животиков

Основа меню - каши и говядина

Сейчас в вашем меню не должно быть жареных и жирных блюд. Острая, копчёная пища, еда с ненатуральными добавками тоже должна быть сведена к минимуму. И под строгим контролем сейчас соленья и сладости.

А вот продукты с повышенным содержанием кальция и железа, наоборот, должны «прописаться» в вашем ежедневном рационе. А это значит, гречка, овсянка, курага, черника, томатный сок, говядина теперь в списке ваших гастрономических предпочтений.

Питайтесь дробно, часто, но на ночь не устраивайте никаких перекусов.

УЗИ на 19 неделе беременности

Подошло время проверить уровень сахара и гемоглобина в крови, сдать анализ мочи на белок. Если есть необходимость, врач направит беременную сдать анализ на уровень прогестерона.

Уже на 19 неделе беременности возможно прохождение второго обязательного УЗИ. Врач проверит сердцебиение ребёнка, оценит двигательную активность плода, проведёт диагностику патологий. Также будут отмечены размеры матки и малыша, будет оценено состояние околоплодных вод.

Ощущения на 19 неделе беременности

Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение. И даже если никакие пигментные пятна на лице, увеличенные нос и губы вас не выдают, то округлившийся живот на 19 неделе беременности скрывать почти невозможно. Да и набранный вес тоже говорит в пользу вашего особенного состояния.

Из-за роста матки изменяется и походка женщины. И самое время на несколько месяцев забыть о существовании каблуков.

Продолжаем пользоваться кремом от растяжек, так же ухаживаем за кожей, волосами, ногтями. При проблемах с зубами, идём к врачу. На более поздних сроках вам тяжело будет долгое время высидеть в стоматологическом кресле.

Записи на 19 неделе беременности

мой кроха то и дело колотит по дну матки (или дном считается верх? вобщем мне по низу топают)... такое интересное ощущение, сидишь себе работаешь, никого не трогаешь, а тебе...ЮлияОтдохнула я на славу)) Спасибо свекрови! А между прочим, уже 18 недель и 2 дня! Девятнадцатая! Нет, не фантастика, и нет, время не пролетело)))) Время для меня всегда тянется одинаково...Екатерина ЧертковаЗапишу для истории. 28 декабря гинеколог спросила у меня, не чувствую ли я шевелений. Я сказала, что иногда чувствую что-то непонятное. Гинеколог ответила, что когда почувствую шевеления, то сразу пойму...Nadinдевочки напишите успокойте,неделю назад слышала движение в животике и даже легкие толчки, а сейчас жду каждый день,что только не делала и конфетку ела и лежала и разговаривала все...

www.babyblog.ru

19-20 неделя беременности

Ощущения на 19-20 неделе беременности

На этом сроке будущая мама не только эмоционально ощущает себя по-иному, но и физически, так как в ее организме уже произошли значимые изменения.

Среди них:

Увеличение сердечного выброса
Повышение АД
Увеличение объема циркулирующей крови, в среднем, на 400-500 мл, а к концу вынашивания плода достигнет приблизительно 1000 мл

Также могут наблюдаться существенные изменения в составе крови – низкий уровень гемоглобина либо повышенный уровень лейкоцитов, что обуславливается развитием плода, поэтому не стоит заострять на этом особого внимания, если конечно вы чувствуете себя хорошо.

Матка в этот период находится уже на уровне пупка и каждую неделю поднимается на сантиметр, поэтому будущую маму может мучить изжога и небольшая одышка.

Могут появиться выделения белого или свело-желтого цвета, называемые лейкорреей. Это естественное явление, которое вызывает увеличение притока крови к малому тазу.

Если они становятся желтыми или зелеными, приобретают неприятный запах и сопровождаются жжением или зудом, необходимо обратиться к врачу. Может оказаться, что возник воспалительный процесс в результате инфекции.

В этот период для беременных характерно варикозное расширение вен, вызванное давлением матки на полую вену, усилением циркуляции крови и ростом массы тела. С ростом матки могут появиться болезненные ощущения в области поясницы. Это свидетельствует о том, что начали расходиться кости.

Все эти ощущения совершенно естественны и считаются нормальными.

Анализы и обследования на 19-20 неделе беременности

Что касается малыша, то на 19-20 неделе беременности он активно растет и развивается. Его масса составляет примерно 300-350 граммов и длина в среднем 25 см, он довольно часто напоминает маме о себе. Малыш уже научился сосать и начал глотать околоплодные воды. У ребенка на этом сроке начинают приоткрываться глазки.

19-20 неделя - время второго биохимического скрининга. В это же время сдается и обычный анализ мочи и кровь для определения уровня сахара в крови. Начиная с 20 недели, врача необходимо посещать дважды в месяц.

Второй скрининг на это время назначается не случайно. Именно на этом сроке чаще всего наблюдается так называемая замершая беременность, которую большинство женщин определяют сами. Основной симптом - отсутствие шевеления.

Плод может погибнуть из-за гормонального сбоя или воздействия какого-то отрицательного фактора. Врач замершую беременность диагностирует по отсутствию сердцебиения или при помощи обследования на УЗИ. Если диагноз подтверждается, женщина ложиться в стационар, плод удаляется.

Следует учитывать, что на сроке 19-20 недель малыш способен улавливать все внешние звуки, и поэтому следует оградить его от лишних отрицательных эмоциональных всплесков и стрессов.

Боли на сроке 19-20 недель беременности

Но далеко не каждая беременная может похвастаться идеальными показателями, многие на этой стадии беременности испытывают ужасные боли в пояснице, слабость, болезненное и частое мочеиспускание.

Данный недуг связан с тем, что матка, придавливая мочевой пузырь и устья мочеточников, вызывает нарушение пассажа мочи. Застой мочи может вызвать развитие инфекции, приводящей к пиелонефриту беременных.

При подозрении на данное заболевание следует обратиться к врачу, так как оно опасно не только для здоровья матери, но и дальнейшего полноценного развития плода.

Во время беременности мышцы, удерживающие матку, становятся более прочными (толстыми), поэтому возможны боли в области живота при слишком резких движениях. Еще одно неприятное ощущение - давление изнутри матки на пупок. Но оно пройдет, как только матка поднимется еще выше.

Из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести появляется давление на поясницу и область таза, что тоже может вызвать ощущение боли. К тому же, начинают расходиться кости малого таза, это тоже не всегда проходит безболезненно.

Еще одна причина болей в области поясницы - постоянное нахождение в положении стоя или сидя в неудобной позе. При сидячей работе необходимо делать разминку через каждый час. Боли могут усилиться, если женщина носит тяжести или обувь на высоком каблуке.

В это время не следует поднимать и носить тяжести. Если это все-таки необходимо, то поднимать что-то тяжелое нужно, присев на корточки, использовать рюкзачок или распределять вес на обе руки. Самое время на 19-20 неделе отказаться от высоких каблуков. Обувь должна быть удобной и устойчивой.

Еще одна проблема - судороги в ногах. И боли, и судороги можно предотвратить, если чаще давать ногам отдыхать, делать специальные упражнения и массаж, чаще лежать, вытянув ноги. В этот период самое время начать пользоваться предродовым бандажом - он способен значительно облегчить жизнь.

19 неделя – практически середина беременности. Первые месяцы, связанные с тревогой и дискомфортом, завершились. Однако вскоре будущая мать начнет испытывать физические неудобства, вызванные увеличившимся объемом живота.

Как развивается малыш

На 19 неделе беременности малыш активно растет и развивается. Сейчас его размер можно сравнить с манго. Длина тела плода составляет 13-15 см, а вес – 200-240 г. С ребенком в этот период происходят следующие изменения:

Кровоснабжение легких улучшается.
Ручки и ножки продолжают расти в длину. Ребёнок становится более пропорциональным.
Шея малыша укрепляется и позволяет ему двигаться более активно. Ребенок часто вертит головой.
Интенсивность движений в утробе матери увеличивается. Женщины, которые еще не почувствовали будущего ребенка ранее, могут наконец-то ощутить его шевеление.
Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш тренирует мышцы.
Происходит интенсивное накопление подкожной жировой ткани. Ее особенно много скапливается на шее, вокруг почек и ряда других внутренних органов.

Если девушка всё ещё не ощущает ребёнка, беспокоиться не стоит. У некоторых будущих мам, особенно ожидающих появления малыша впервые, срок может вместиться до 20 недели. Если девушка уже чувствует ребенка, она должна контролировать частоту его шевелений. Наблюдать за будущим малышом предстоит в течение всего оставшегося промежутка беременности.

Узнать, какое количество движений плода является нормой, можно на приеме у специалиста. Не стоит бояться задавать вопросы врачу. Он позволит избавиться ото всех возникающих проблем и заранее предпринять действия для предотвращения развития патологий, если они имеют место быть.

Изменения в организме женщины

Организм женщины продолжает меняться, подстраиваясь под быстро развивающегося ребенка. На 19 неделе беременности можно заметить следующие изменения:

Симптомы токсикоза давно прошли. Беременная женщина может употреблять в пищу любые разрешенные продукты. Однако из рациона стоит исключить острые, слишком соленые и жирные блюда.
Матка продолжает расти. На 19 неделе беременности она находится на 1,3 см ниже пупка. Ее подъем продолжается.
Походка девушки становится менее устойчивой. Существует риск падения. Чтобы не допустить проблем, категорически запрещено носить обувь на высоком каблуке. От неудобной одежды также стоит отказаться.
Нагрузка на позвоночник увеличивается. Будущие мамы нередко сталкиваются с болями в пояснице. Неприятные ощущения, которые возникали в этой области ранее, могут обостриться.
Продолжается активный набор массы тела. За 19 неделю ее объем должен увеличиться на 300-550 г. Общая прибавка варьируется от 3,8 до 6,2 кг. Ожидание двойни может привести к существенным отклонениям показателя от нормы в большую сторону.
У будущей мамы может появиться изжога. Девушка способна оказать влияние на неприятный симптом. Чтобы избавиться от проблемы, стоит скорректировать организацию режима питания. Пищу нужно принимать небольшими порциями, а частоту приемов необходимо увеличить.

На 19 неделе беременности стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Если внизу живота появляются боли, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам. Симптом является тревожным и может свидетельствовать о повышенном тонусе матки.

Состояние женщины во время беременности напрямую зависит от гормонального фона. Если девушка стала раздражительной или впала в депрессию, стоит незамедлительно сделать анализ крови. Он поможет определить уровень гормонов. На 19 неделе беременности врачи рекомендуют больше отдыхать. Это позволит будущей маме избавиться от ряда болевых ощущений, вызванных повышенной нагрузкой. Во время отдыха под спину и ноги необходимо подкладывать специальные подушки.

Симптомы 19 недели беременности

19 неделя беременности не связана с особыми явлениями. Грудь и живот будущей матери продолжают активно увеличиваться в размерах. Происходит смещение центра тяжести, что ведет за собой изменение походки. Она может стать «утиной» или «гордой». Спать приходится только на боку. Увеличившийся живот оказывает давление на другие внутренние органы. Если девушка будет спать на спине, матка может пережать нижнюю полую вену. Это чревато возникновением резких болей и нарушением кровообращения в организме ребенка и матери.

Специалисты отмечают и другие симптомы 19 недели беременности. Будущая мама может столкнуться с:

Запорами. Проблема вызвана повышенным давлением матки на внутренние органы. Кишечник сдавливается, из-за чего возникает излишнее газообразование и иные проблемы.
Появлением пигментных пятен. Эксперты не советуют беременным женщинам попадать под воздействием прямых солнечных лучей.
Носовыми кровотечениями. Объем крови в организме увеличивается, что приводит к возникновению проблемы.
Болями в спине. Растущая матка сильно давит на позвоночник. Чтобы облегчить дискомфорт, эксперты советуют следить за своей осанкой. Спину стоит держать прямо.
Головокружением. Обычно оно появляется, когда будущая мама слишком быстро меняет положение. Проблема возникает из-за низкого артериального давления. Чтобы избавиться от головокружений, стоит употреблять больше жидкости и менять положение медленнее.
Заложенностью носа. Увеличившийся объём крови оказывает воздействие на слизистые оболочки. Проблема исчезнет самостоятельно через несколько дней после родов.
Судорогами ног. Явление обычно возникает ночью. Растущая матка оказывает давление на вены, возвращающие кровь к сердцу. Судороги могут быть болезненными. Чтобы избежать их, можно попробовать делать расслабляющий массаж ног перед сном.

Ощущения на 19 неделе беременности

Самое яркое ощущения на 19 неделе беременности - шевеление ребенка. Активные движения малыша способно почувствовать большинство мам. Однако отсутствие шевеления не должно вызывать беспокойства. Если девушка довольно полная и ожидает ребенка впервые, движение плода можно не ощущать до 20-22 недели. Период связан и с рядом других ощущений:

Будущая мама может начать чувствовать себя полноватой. Активный набор веса приводит к тому, что девушка поправляется на 4-6 кг. Женщины, которые ожидают двойню, могут набрать значительно больше. Худеть во время беременности категорически запрещается. Увеличение массы тела является нормальным. Не стоит придавать этому особое значение, если не наблюдается существенных отклонений от установленных параметров.
Кожа женщины становится более чувствительной, а волосы - густыми и блестящими.
Возможно появление пигментных пятен. Стоит оградить себя от проведения большого количества времени на солнце.
Кожа на животе может чесаться. Ощущение обычно возникает из-за появившихся растяжек. С ними стоит бороться незамедлительно. После родов избавиться от проблемы тяжело. Однако использование косметических средств, позволяющих убрать растяжки, должно осуществляться только под строгим контролем специалиста.
Может повыситься артериальное давление. Незначительное изменение показателя является нормальным. Оно вызвано ослаблением периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови.
Девушка может столкнуться с учащением пульса и усилением потоотделения.
Из груди может выделяться молозиво. Не стоит придавать этому особое значение. Эксперты рекомендуют просто протирать соски чистой мягкой салфеткой.
Влагалищные выделения остаются обильными. Девушка должна следить за их цветом. Белесые или не должны вызывать беспокойство, а вот кровянистые или коричневые – повод для незамедлительного посещения специалиста.

В целом 19 неделя беременности считается благоприятной. Будущая мама чувствует себя комфортно и практически не испытывает неприятных ощущений.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, и девушка не испытывает неприятных ощущений, специальных исследований на 19 неделе не проводится. Врач только осуществляет контроль:

за массой тела девушки;
артериальным давлением;
размером окружности живота.

У беременных нередко обостряются заболевания мочевыводящих путей. В этой ситуации может потребоваться проведение .

Если девушка слишком бледная и быстро утомляется, это может свидетельствовать о появлении железодефицитной анемии. В этой ситуации врач назначит приведение для определения уровни гемоглобина. Если наличие проблемы подтвердится, девушки могут быть назначен ряд препаратов. Кроме того, потребуется соблюдение диеты.

Если второй пренатальный скрининг еще не выполнен, его потребуется осуществить на 19 неделе беременности. Девушке предстоит сдать анализ крови на гормоны и пройти ультразвуковое исследование плода. На 19 неделе специалист практически со 100% вероятностью может выявить пол будущего ребенка. Однако если родители не хотят знать эту информацию непосредственно до рождения малыша, доктор не станет сообщать ее. На 19 неделе можно определить пол ребёнка и в случае многоплодной беременности.

Возможные опасности на 19 неделе беременности

На 19 неделе вероятность замершей беременности снижается, однако риск появления проблемы всё же остаётся. Патология может возникнуть в результате воздействия следующих факторов:

инфекционных заболеваний женщины, в том числе перенесённого гриппа;
нарушения функции плаценты;
наличия хромосомных аномалий у плода;
низкой плацентации.

О наличии проблемы свидетельствует появление коричневых или кровянистых выделений и . Некоторые женщины ощущают, что в них тянет поясницу. Девушки, которые раньше чувствовали движения плода, перестают их ощущать. Лечение в этой ситуации возможно только радикальное. От плода хирургическим или иным способом избавляются.

На 18-19 неделе беременности возможно возникновение маловодия. Примерный объем околоплодных вод удается определить во время УЗИ, начиная с . Проблема нередко появляется из-за нарушения обмена веществ или при патологии плаценты. Влияние может оказать и ряд других факторов. Если маловодие умеренное, беременность может протекать нормально. При выраженной проблеме девушке придется пройти детальное обследование и лечение.

Своевременное выявление нарушений поможет с большей вероятностью предотвратить негативные последствия. Не стоит тянуть с визитом к специалисту.

Если девушка хочет, чтобы беременность протекала без осложнений и неприятных последствий, стоит принять во внимание следующие рекомендации:

Работая или отдыхая, будущая мама должна как можно чаще менять положение тела.
Во время беременности лучше принимать только душ. Если использовать ванну, существует вероятность попадания инфекции во влагалище и полость матки. Это может привести к возникновению заболеваний. Кроме того, воздействие теплой воды на организм девушки может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
Стоит остерегаться мест большого скопления людей. Беременной девушке в толчее может стать нехорошо. Кроме того, неосторожное движение или толчок могут привести к возникновению проблем с плодом.
Стоит заняться сменой гардероба. От узкой одежды и обуви на высоком каблуке стоит отказаться. Необходимо подумать и о смене бюстгальтера. Не стоит сильно сдавливать увеличившуюся в объеме грудь. Лучше отдавать предпочтение изделиям из натуральной ткани.
Необходимо тщательно соблюдать все правила личной гигиены. На 19 неделе беременности существует риск возникновения или бактериальных заболеваний. Ежедневными синтетическими прокладками лучше не пользоваться. Они препятствуют проникновению воздуха в интимную зону.
Если возникла простуда, категорически запрещается заниматься самолечением. Привычные препараты могут быть вредны для здоровья малыша. Подобрать подходящие лекарства способен только врач.
Если специалисты рекомендуют начать прием витаминных препаратов, не стоит отказываться от их употребления. Недостаток необходимых веществ может негативно сказаться на развитии ребёнка.
К привычным мероприятиям теперь стоит готовиться заранее. Посещение кинозала или поездка в общественном транспорте может привести к появлению респираторного заболевания. Выполнять стоит только целесообразные действия.

19 неделя беременности не отличается особыми изменениями. Малыш продолжает активно развиваться, начинает больше двигаться, тренирует мышцы. Мама в этот период отдыхает от негативных проявлений беременности. Тошноты и уже нет, однако девушка может столкнуться с проблемами с желудочно-кишечным трактом. Избавиться от них поможет изменения режима питания.